Petai Memiliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tapi Banyak Tak Disukai karena Baunya, Begini Cara Hilangkan Bau Mulut Tak Sedap Akibat Memakan Petai

Nakita.id - Banyak masyarakat tidak menyukai petai karena baunya yang tidak sedap.

Ketika memakan petai, memang salah satu efek yang sudah pasti didapat adalah bau mulut.

Padahal, rutin mengonsumsi petai bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahkan, bisa dibilang manfaat kesehatan yang ditimbulkan petai jauh lebih banyak daripada efek sampingnya yang berupa bau mulut.

Masyarakat Tanah Air mengolah petai menjadi beberapa jenis olahan, diantaranya digoreng, direbus, dibuat sambal, dan masih banyak lagi.

Melansir Health Benefit Times, berikut sederet manfaat yang bisa didapatkan dengan rutin makan petai:

Mengatasi depresi

Berdasarkan penelitian, individu yang alami gangguan depresi merasa jauh lebih baik setelah mengonsumsi petai.

Ini dikarenakan petai mengandung tryptophan.

Baca Juga: Jangan Benci karena Baunya, Makan Petai Setiap Hari Justru Bikin Tubuh Sehat, Semua Orang Bisa Terhindar Bertemu Dokter Selama Setahun ke Depan!

Tryptophan merupakan sejenis protein yang di dalam tubuh diubah menjadi serotonin.

Serotonin ini bisa membuat tubuh rileks, meningkatkan mood, dan suasana hati lebih nyaman.

Mengatasi PMS

Ketika alami PMS (Pre Menstruation Syndrome), Moms bisa coba makan petai.

Petai kaya akan vitamin B6 yang dapat mengatur kadar gula darah yang bisa mempengaruhi suasana hti.

Kandungan zat besi pada petai juga tinggi sehingga mencegah seseorang alami anemia.

Mengontrol tekanan darah

Rutin makan petai bisa membantu menjaga tekanan darah supaya normal.

Ini sangat bagus dikonsumsi penyandang hipertensi.

Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Petai Secara Rutin Tak Main-main, Bisa Bikin Tubuh Sehat dan Terhindar dari Berbagai Penyakit, Dijamin Satu Keluarga Berhenti Bolak-Balik ke Rumah Sakit

Rutin makan petai juga bisa mencegah beberapa penyakit seperti stroke dan jantung.

Meningkatkan kekuatan otak

Penelitian mengungkapkan bila petai kaya akan potasium.

Sehingga, bisa meningkatkan kewaspadaan dan meningkatkan memori ingatan.

Kadar vitamin B yang tinggi pada petai bisa berdampak baik untuk sistem saraf pusat.

Bagi Moms yang ingin mengatasi bau mulut akibat makan petai, Moms bisa minum kopi atau teh tanpa gula.

Mengunyah nasi putih juga bisa membantu menghilangkan bau.

Bila bau tak kunjung hilang, Moms bisa coba berkumur menggunakan air garam.

Itulah Moms penjelasan mengenai manfaat petai untuk kesehatan sekaligus cara menghilangkan baunya. Selamat mencoba!

Baca Juga: Tanpa Obat, Penyakit Diabetes Dijamin Bisa Langsung Teratasi Hanya Bermodalkan Kulit Petai, Begini Cara Meraciknya

PROMOTED CONTENT