Anak Tidak Mau Makan Nasi Tapi Masih Mau Makan Roti Bahaya untuk Kesehatannya? Kata Ahli Ternyata Begini

Nakita.id - Siapa yang disini punya anak tidak mau makan nasi tapi malah mau makan roti?

Apakah kebiasaan tersebut berbahaya bagi tumbuh kembang Si Kecil? Yuk cari tahu sama-sama di sini.

Namanya juga anak, menjadi picky eater atau pilih-pilih makanan sudah biasa.

Usia 0-6 tahun memang sedang asyik-asyiknya mengeksplore makanan.

Makanan yang ia sukai pasti selalu dimakan berulang-ulang.

Dan sebaliknya, anak yang tak suka makanan tertentu akan tetap menolaknya. Seperti kasus anak tidak suka makan nasi sangat banyak.

Padahal nasi adalah sumber karbohidrat untuk menambah energi Si Kecil agar tidak cepat lelah dan bisa beraktivitas energik.

Tapi anak makan roti, apapun jenis rotinya, ia mau memakannya.

Padahal roti juga salah satu sumber karbohidrat.

Baca Juga: Anak Tidak Mau Makan Nasi? Coba Ganti dengan Beberapa Buah Ini

Meski sama-sama karbohidrat apakah akan memengaruhi tumbuh kembang Si Kecil?

Mengutip dari Medine Plus, sebenarnya tidak ada masalah kalau anak tidak suka makan nasi, asal Moms tetap memberikan sumber karbohidrat yang lain. Salah satunya roti.

Kalau Si Kecil sukanya makan roti, ya berikan saja. Karena memang nasi bukanlah satu-satunya sumber karbohidrat yang bisa memenuhi tenaga anak.

Tapi namanya juga orang Indonesia kalau tidak makan nasi pasti aneh, makanya Moms perlu tahu kenapa anak tidak suka makan nasi.

Ada beberapa alasan yang dapat menyebabkan anak tidak suka makan nasi, antara lain sebagai berikut.

- Terlalu sering mengonsumsi makanan dengan rasa yang lebih tajam seperti permen atau snack asin, sehingga rasa nasi yang tawar menjadi tidak menarik lagi baginya.

- Anak banyak mengonsumsi camilan sehingga merasa kenyang dan tidak lagi mencari makanan pokok.

- Si Kecil tidak suka dengan tekstur nasi yang lembek dan lebih tertarik dengan makanan yang renyah.

- Anak bosan dengan menu nasi setiap hari.

Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Tidak Mau Makan Nasi, Segera Ikuti Saran Dari Ahli Gizi, Jangan Kaget Kalau Nafsu Makan Si Kecil Mulai Bertambah

Kalau seperti itu kasusnya Moms harus memutar otak agar anak tetap mau makan nasi meski tidak setiap hari.

Kalau anak tidak mau makan nasi dan tidak suka makan karbohidrat jenis lain, berbagai gangguan kesehatan pun akan terjadi, seperti:

- menghambat tumbuh kembang

- kurang berat badan

- lemah dan lesu

- mengganggu konsentrasi

- sulit buang air besar

- kurang gizi

Terakhir, selama anak mau makan karbohidrat jenis lain seperti roti Moms tidak usah khawatir.

Baca Juga: Anak Tidak Mau Makan Nasi? Moms Tidak Perlu Panik, Cukup Lakukan Hal Ini

PROMOTED CONTENT