Perawatan Diri Selama Kehamilan yang Perlu Ibu Hamil Ketahui, Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi Jadi Salah Satunya

- Kapsul jahe dapat membantu mengatasi mual pada kehamilan, terkadang disebut morning sickness.

Namun, ada baiknya bicarakan dengan dokter terkait suplemen kehamilan apa yang tepat.

- Hindari merokok, minuman beralkohol dan obat-obatan terlarang.

- Berolahraga dengan rutinitas normal, kecuali dokter menyarankan sebaliknya.

Pastikan untuk mendapatkan asupan air yang cukup selama dan setelah berolahraga.

- Ketahui hubungan intim yang aman dan alami selama kehamilan tanpa komplikasi.

Semoga bermanfaat ya Moms.

Baca Juga: Pejuang Dua Garis Biru Wajib Catat! Ini Pentingnya Cek Kesuburan untuk Deteksi Dini Adanya Masalah Fertilitas yang Bikin Susah Hamil

PROMOTED CONTENT