Tips Memilih Sandal dan Sepatu untuk Ibu Hamil Jika Kakinya Bengkak, Jaminan Aman dan Nyaman Dipakai Aktivitas Sehari-hari

Nakita.id - Memasuki masa-masa kehamilan tentu ada banyak perubahan yang terjadi.

Salah satunya perubahan pada bagian tubuh seorang perempuan.

Umumnya, bagian tubuh yang kerap mengalami perubahan adalah kaki.

Biasanya kaki jadi terlihat semakin membengkak seiring bertambahnya usia kehamilan.

Sebenarnya, saat ibu hamil mengalami pembengkakan di kaki, itu menjadi hal yang lumrah terjadi.

Pembengkakan ini terjadi akibat adanya penumpukan cairan di dalam tubuh ibu.

Kaki yang bengkak tentu membuat Moms merasa sangat tidak nyaman.

Apalagi, jika Moms masih melakukan banyak aktivitas di luar ruangan.

Maka dari itu, Moms juga harus memerhatikan alas kaki yang dipakai.

Baca Juga: Ini 4 Kebiasaan Ibu Hamil yang Membuat Bayi Cerdas, Salah Satunya Harus Mengonsumsi Ikan

Agar tetap nyaman saat digunakan, Moms perlu memerhatikan beberapa hal berikut ini sebelum membeli sandal saat hamil seperti dilansir dari Parenting Firstycry.

Beli sandal dengan ukuran yang lebih besar

Kaki kerap mengalami pembengkakan selama kehamilan.

Sehingga, hal pertama yang harus diperhatikan sebelum membeli sandal adalah ukurannya.

Disarankan untuk membeli sandal yang ukurannya lebih besar dari ukuran sebenarnya.

Seperti misalnya saat sebelum hamil, Moms membeli sandal dengan ukuran 39, maka saat mengandung pilihlah sandal dengan ukuran 40 atau 42.

Pilih sepatu yang memiliki penyangga lengkung

Sepatu dengan penyangga tidak hanya memberikan kenyamanan.

Jenis sepatu ini juga dapat mengurangi nyeri sendi yang mungkin terjadi selama kehamilan.

Baca Juga: 3 Cara Mencuci Sepatu Putih yang Menguning, Bisa Dilakukan dengan Memanfaatkan Beberapa Bahan Dapur yang Ada di Rumah Ini, dari Cuka hingga Pasta Gigi

Saat hamil, sebenarnya sangat disarankan menggunakan sepatu slip on.

Sepatu jenis ini mudah dipakai dan juga dilepas.

Jadi, Moms tidak perlu mengikatnya atau merasa kesulitan ketika hendak dilepas.

Terutama, ketika usia kehamilan memasuki trimester ketiga.

Dimana pada usia ini untuk membungkuk menjadi hal yang sangat berat.

Selama kehamilan, memakai sepatu hak tinggi bukanlah hal yang baik.

Pasalnya, ketika hamil tubuh membesar, berat badan bertambah dan pusat gravitasi tubuh juga berubah.

Pusat gravitasi yang berubah dapat membuat Moms merasa kurang nyaman ketika berjalan dan ligamen yang kendur menyebabkan ketidakstabilan otot dan persendian.

Alhasil, bisa saja sewaktu-waktu Moms terjatuh dan dikhawatirkan menyebabkan hal fatal pada janin.

Baca Juga: Disangka Bikin Nyaman Padahal Datangkan Penyakit! Mulai Sekarang Masyarakat Indonesia Jangan Lagi Terlalu Sering Pakai Sandal Jepit, Bahaya Banget!

PROMOTED CONTENT