Berikut Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui Saat Bayi Alergi

Sehingga para ibu hamil bebas mengonsumsi makanan apapun.

Tapi meski bebas mengonsumsi apapun Moms harus tahu bahwa ada makanan yang harus dihindari ibu menyusui saat bayi alergi.

Melansir dari Healthline, berdasarkan riset di tahun 2019 para ibu menyusui memang tidak disarankan untuk membatasi pola makan.

Karena dengan membatasi pola makan justru bisa mengurangi produksi ASI Moms.

Tapi memang ada makanan yang harus dihindari ibu menyusui saat bayi alergi.

Misalnya, ikan yang memang mengandung merkuri tinggi Moms.

Kemudian konsumsi alkohol ataupun kafein yang berlebihan.

Baca Juga: Was-was Katanya Menyusui Berbaring Menyebabkan Infeksi Telinga Anak? Begini Penjelasan dari Bidan yang Membuat Para Moms Lega

Kafein biasanya ditemukan di teh, ataupun kopi Moms.

Kebanyakan ibu hamil masih banyak mengonsumsi teh ataupun kopi.

Kabarnya, kandungan kafein yang ada di teh dan kopi bisa membahayakan kehamilan.

Sebenarnya, minum minuman yang mengandung kafein boleh-boleh saja Moms.

PROMOTED CONTENT