Minum Air Rebusan Cengkeh hingga Bawang Merah Ternyata Bisa Memberikan Efek Luar Biasa Ini Pada Tubuh, Penasaran?

Termasuk kunyit dalam makanan sehari-hari membantu melawan flu musiman dan memperbaiki gejala pilek dan batuk.

Menurut sebuah penelitian, curcumin juga membantu mengurangi peradangan paru-paru dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Cara membuat:

Siapkan satu cangkir teh kemudian campurkan kunyit, jahe segar dan lemon. Kemudian minumlah dua kali sehari.

2. Cengkeh

Ternyata cengkeh telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati beberapa penyakit, sehingga cocok dijadikan ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Sebuah penelitian dengan judul Clove (Syzygium aromaticum) ingredients affect lymphocyte subtypes expansion and cytokine profile responses: An in vitro evaluation mengatakan bahwa cengkeh meningkatkan respons imun humoral yang membantu mengikat virus dan bakteri dan menetralkannya.

Baca Juga: Vitamin A Posyandu Diberikan Untuk Usia Berapa Saja? Simak juga Pentingnya Pemberian Vitamin Ini Dalam Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

Properti anti-inflamasi cengkeh juga membantu mengurangi peradangan paru-paru dan mengeluarkan lendir.

Cara membuat:

Masukkan 4-5 cengkeh ke dalam air lalu rebuslah. Setelah mendidih minumlah hangat-hangat.

3. Bawang putih

PROMOTED CONTENT