![Makan garam sebelum olahraga ternyata dapat membantu membuat berat badan turun]()
Nakita.id/Ratnaningtyas Winahyu
Makan garam sebelum olahraga ternyata dapat membantu membuat berat badan turun
Maka dari itu, garam penting dikonsumsi sebelum berolahraga.
Menurunkan suhu tubuh inti
Hal ini biasanya terjadi karena retensi air dalam tubuh, dan peningkatan aliran darah.
Pertahankan suhu tubuh yang optimal di tengah banjirnya keringat.
Nah, itulah dia Moms manfaat mengonsumsi garam untuk berat badan turun.
Baca Juga: Daripada Coba Pil Pelangsing yang Belum Pasti, Mending Olah Mentimun Jadi Seperti Ini Kalau Mau Berat Badan Turun, Dijamin Badan Ramping Cuma dalam 7 Hari
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Tips Mengatur Uang THR dengan Baik agar Tidak Cepat Habis
![[FULL] Kapolri soal Pantauan Arus Mudik Lebaran 2025: Fatalitas dan Keamanan Lebih Baik dari Tahun](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/a8e2ed4a1385e92ac811c796170c6417/t_a8e2ed4a1385e92ac811c796170c6417.jpg)
![[FULL] AHY Cek Kesiapan Mudik Lebaran di Pasar Senen, Lepas Keberangkatan Kereta](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215/t_5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215.jpg)
![FULL] Menkomdigi Meutia Hafid Umumkan Tarif Internet 50 Persen Selama Lebaran](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/600e8d89731865d4e542950ccbbc3b2a/t_600e8d89731865d4e542950ccbbc3b2a.png)
KOMENTAR