Nakita.id - Sebentar lagi, Ria Ricis akan melahirkan anak pertamanya yang dikatakan berjenis kelamin perempuan.
Momen Ria Ricis melahirkan memang sangat dinantikan tidak hanya oleh keluarga tapi juga oleh penggemar.
Ria Ricis melahirkan kemungkinan di akhir bulan Juli atau awal Agustus mengingat usia kandungannya kini sudah menginjak 37 minggu.
Beberapa waktu lalu, Ria Ricis ditemani sang suami, Teuku Ryan menjalani pemeriksaan USG terakhir sebelum melahirkan.
Dikatakan janin Ria Ricis sudah ada di posisi bawah, tapi belum mengunci turun ke panggul.
Oleh karena itu, dokter menyarankan agar Ria Ricis sering melakukan gerakan yoga supaya membuat janin turun ke panggul.
Melansir dari kanal Youtube 'Ricis Official', adik Oki Setiana Dewi ini ditemani sang suami untuk olahraga yoga.
Tentunya, mereka juga ditemani oleh instruktur yoga yang memberikan arahan gerakan khusus ibu hamil akan melahirkan.
Yuk langsung saja simak!
Baca Juga: 'Oh, Cuma 40 Juta Doang' Ria Ricis dan Teuku Ryan Persiapkan Perlengkapan Bayi, Harganya Fantastis!
"Ini membantu Mbak Ricis agar (bayi) turun ke bawah, kan udah di bawah juga," kata Mila, instruktur yoga Ria Ricis.
Ria Ricis menjelaskan kalau dokter sudah mengecek posisi bayi ada di bawah pusar dan kepala bayi sudah bisa disentuh.
"Berarti sudah di bawah, keren," tambahnya.
Ria Ricis kemudian dituntun untuk melakukan gerakan yoga yakni memulai dengan tiduran.
"Kalau mau tidur dari kiri dulu biar tidak tertekan (perutnya)," kata Ria Ricis.
Instruktur Mila mengecek kondisi perut Ria Ricis dan mengatakan kalau perut bagian atas istri Teuku Ryan sudah kosong.
Tidak hanya itu, Teuku Ryan juga ikut merasa perut Ria Ricis untuk mengetahui posisi bokong, punggung, dan kepala anaknya.
Teuku Ryan dan Ria Ricis kemudian melakukan yoga pasangan untuk membantu janin semakin turun ke bawah.
"Jarang ada bapak yang mau, jadi apresiasi untuk Pak Ryan," kata instruktur yoga.
Saat duduk berhadapan, instruktur yoga meminta keduanya melakukan beberapa gerakan.
Seperti memutar bahu ke belakangan, meluruskan punggung, dan saling memegang dada pasangan.
Dengan posisi tersebut, instruktur memberikan afirmasi kepada Ria Ricis dan Teuku Ryan.
"Ini tangan mama, tangan papa, hari ini kita yoga bantu turun ke panggul supaya lahir di waktu yang tepat," ucap instruktur.
Ria Ricis dan Teuku Ryan terlihat penuh senyuman ketika melakukan yoga dan mendengarkan afirmasi untuk sang janin.
"Kak Icis keluarin rasa cemas, rasa khawatir, rasa tegang, saat kontraksi nanti datang, mama ikhlas, mama fokus sama napas supaya nyerinya bisa dikelola," kata instruktur.
"Satu menit kontraksi ini tidak sebanding dengan 9 bulan mama merindukanmu, setiap kontraksi datang mama makin happy karena makin bisa mama bertemu adik janin," tambahnya.
Di akhir sesi dalam posisi berpelukan, Ria Ricis tampak terharu segera menyambut kehadiran anak pertamanya.
"Happy (bahagia)," tukasnya
Baca Juga: Gercep! Ria Ricis dan Suami Akui Sudah Siapkan Pendidikan Anaknya, Ricis: PAUD Udah, TK-SD Udah
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR