Jika Moms mencoba untuk hamil lebih cepat, Moms mungkin ingin setidaknya mencoba berbaring telentang setelah berhubungan seks selama beberapa menit.
5. Lacak Ovulasi
Hari-hari paling subur adalah dua hari sebelum ovulasi.
Moms dapat mengetahui hari-hari itu melalui beberapa metode, termasuk memetakan suhu basal tubuh Anda (BBT), memeriksa lendir serviks yang subur, melacak perubahan serviks, dan menggunakan mikroskop air liur.
6. Tingkatkan Kesuburan
Cara cepat hamil, sebaiknya menjaga sperma tetap sehat, dan jauhkan dari panas.
Bak mandi air panas, laptop yang diletakkan langsung di pangkuan, penghangat kursi, dan duduk terlalu lama dengan kaki berdekatan semuanya dapat meningkatkan suhu skrotum.
Hal ini dapat berdampak negatif pada jumlah sperma.
Penting juga untuk berhenti merokok dan mengurangi minuman beralkohol.
Hal ini penting untuk kesehatan reproduksi pria dan wanita.
Ini tidak hanya akan meningkatkan kesehatan, tetapi juga membantu Moms memiliki kehamilan dan anak yang lebih sehat.
Sementara itu, ada hal-hal lain yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kesuburan dan kesehatan secara keseluruhan yang membutuhkan lebih banyak usaha dan waktu.
Ada baiknya menjaga berat badan yang sehat sebelum mencoba untuk hamil.
Karena hanya sedikit kelebihan berat badan telah terbukti bisa menurunkan kesuburan.
Baca Juga: Tips Agar Cepat Hamil, Coba Mulai Sekarang Terapkan Gaya Hidup Seperti Ini
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR