"Alihkan perhatian anak ke aktivitas lain, supaya anak tidak terfokus ke makanan saja," katanya.
Hesty mengatakan, ketika anak sulit mengontrol keinginan makan, ingatkan mereka tentang risiko obesitas.
"Ajak anak melakukan kegiatan yang aktif seperti main bersama, jadi ada unsur geraknya juga," katanya.
Nah Moms, itulah beberapa cara untuk menghentikan kebiasaan makan berlebihan pada anak.
Berikan ia porsi makan yang sesuai supaya terhindar dari obesitas dan penyakit lainnya.
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR