Hal ini karena air kelapa mengandung glukosa, asam amino, dan elektrolit yang tinggi
Untuk menjaga kelenjar tiroid berfungsi normal, air kelapa harus diminum setiap hari.
Melansir dari DNA India, selain air kelapa daging buah kelapa juga memiliki manfaat yang sama.
Kelapa kaya akan MCFA (asam lemak rantai menengah) dan MTC (trigliserida rantai menengah).
Keduanya membantu metabolisme proses metabolisme dalam tubuh.
Cara mengonsumsinya, cukup kunyah sepotong kelapa kering setiap hari.
Kelapa kering mengandung lemak sehat yang bagus untuk fungsi tiroid.
Selain air kelapa dan dagingnya, minyak kelapa juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tiroid.
Hal ini karena, minyak kelapa memiliki kandungan asam lemak sehat yang tidak mengendap di aliran darah seperti lemak lainnya.
Selain itu, minyak kelapa juga berkhasiat dalam membantu pengobatan berbagai penyakit.
Di antaranya termasuk tiroid yang kurang aktif, penyakit jantung, dan Alzheimer.
Penulis | : | Kintan Nabila |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR