2 sendok makan kacang polong
Nasi merah matang secukupnya
1 butir telur besar
Cara pembuatan :
Dalam wajan kecil, panaskan minyak zaitun dengan api sedang. Tambahkan wortel dan masak, aduk, sampai empuk, sekitar 3 menit.
Tambahkan kacang polong dan 2 sendok makan air, tutup, dan masak sampai kacang polong empuk, sekitar 3 menit
Masukkan nasi dan masak hingga menghangat, lalu tambahkan telur dan masak, aduk terus, sampai telur matang sepenuhnya dan adonan tercampur rata. Biarkan dingin, lalu sajikan.
Baca Juga: 3 Resep MPASI 10 Bulan Penambah Daya Otak Ini Sangat Cocok Buat Si Kecil, Mudah Banget Dibuatnya!
2. Rebusan lentil dan bayam
Rebusan beraroma kaya protein ini sangat enak disajikan di atas nasi merah, begitu bayi siap untuk tekstur yang lebih besar.
Bayam penuh dengan vitamin dan antioksidan, jadi ini adalah makanan yang baik untuk bayi. Bahan yang dibutuhkan :
2 sendok teh minyak zaitun, 1 wortel kecil, cincang halus, 105 gr lentil kering, 1 cangkir bayam cincang halus, 2 cangkir kaldu ayam atau sayuran.
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR