Resep MPASI Penambah Berat Badan Bayi 6 Bulan! Bahan-bahannya Mudah Didapat, Ada Ayam sampai Ubi Jalar

Nakita.id - Resep MPASI penambah berat badan anak ada bermacam-macam.

Tentunya Moms pasti cemas melihat berat badan si kecil selalu kurang.

Kondisi ini tidak boleh dibiarkan, sebab anak bisa berisiko kurang gizi.

Nah, Moms bisa membuat MPASI dari makanan sehat dan bergizi untuk menambah berat badannya.

Namun, perhatikan dulu aturan menu MPASI penambah berat badan.

Jangan sampai anak justru mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Mengutip dari Firstcry Parenting, berikut menu MPASI penambah berat badan bayi 6 bulan.

1. Ayam

Ayam adalah sumber protein yang mudah dicerna oleh bayi.

Baca Juga: Resep MPASI Bayi Berusia 9-12 Bulan, Bisa Berkreasi dengan Aneka Sayuran Berwarna untuk Menarik Perhatian Si Kecil

Ayam menjadi salah satu MPASI penambah berat badan anak yang dapat membantu membangun massa otot.

Pastikan untuk menghaluskannya dulu sebelum disajikan sebagai makanan bayi, ya Moms!

2. Pisang

Pisang kaya akan potasium, vitamin C dan B6, dan karbohidrat.

Buah ini mengandung banyak kalori yang dapat membanti menambah berat badan anak.

Moms bisa menyajikan pisang dengan cara melumatkannya sampai benar-benar halus.

3. Alpukat

Alpukat mengandung vitamin B6, E, C, K, folat, serat makanan, zat besi, dan asam pantotenat.

Buah ini memiliki persentase lemak sehat yang tinggi, sehingga bisa menambah berat badan.

Baca Juga: 2 Resep MPASI Bayi 7 Bulan yang Bisa Moms Coba di Rumah, Dijamin Si Kecil Makan dengan Lahap Tanpa Sisa

Moms dapat menyajikannya sebagai puree yang lembut.

4. Ubi jalar

Ubi jalar kaya akan vitamin A, C, B6, fosfor, kalium, dan mangan.

Semua nutrisi tersebut berperan penting dalam memberikan nutrisi untuk menambah berat badan.

Selain itu, ubi jalar juga mengandung banyak serat makanan, sehingga baik untuk pencernaan bayi.

Untuk mengolahnya jadi MPASI, ubi jalar bisa dibuat jadi puree yang lezat.

Bisa juga dikukus lalu haluskan dan bisa langsung diberikan pada bayi.

Nah Moms, itulah beberapa menu MPASI penambah berat badan anak.

Selamat mencoba di rumah!

Baca Juga: 3 Resep MPASI 10 Bulan Penambah Daya Otak Ini Sangat Cocok Buat Si Kecil, Mudah Banget Dibuatnya!

 

PROMOTED CONTENT