Selain itu, tubuh yang cukup air terhindar dari keinginan Ibu untuk minum minuman manis.
Disarankan, bagi Mama selain cukup asupan air minum, juga perbanyak konsumsi serat yang berasal dari buah-buahan dan sayuran.
Dua bahan makanan itu sangat sarat dengan air yang dapat dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhan cairan setiap hari.
Dengan diet air putih
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR