Resep MPASI Khusus Anak Usia 8 Bulan ke Atas, Begini Cara Buat Bubur Kentang Ayam yang Bahan-bahannya Bisa Ditemukan di Pasar Tradisional

Nakita.id - Moms yang ada di rumah wajib tahu soal resep MPASI yang satu ini.

Sudahkah Moms buat resep MPASi untuk menu makanan anak hari ini?

Ada salah satu resep MPASI yang mudah dibuat dan bahan-bahannya pun bisa dibeli di pasar atau supermarket terdekat, lo, Moms.

Tentu Moms sering mendengar resep makanan anak berbahan kentang dan daging hati ayam.

Kedua bahan ini memang memiliki manfaat besar untuk asupan nutrisi anak dan mengolahnya pun cukup mudah.

Ini dia resep membuat MPASI bubur kentang ayam untuk anak.

Bahan:

- 100 g kentang, potong dadu kecil

- 250 ml kaldu ayam

Baca Juga: Resep MPASI Tim Bayam 2 Warna, Dijamin Anak Suka dan Makannya Pun Lahap

- 25 g hati ayam, potong kecil

- 50 g labu kuning, potong kecil

- 25 g tomat

- 1 kuning telur

- 1 sdm susu formula

Cara Membuat:

1. Rebus kentang bersama dengan kaldu ayam dan hati ayam sampai kentang lunak.

2. Masukkan labu kuning dan tomat, masak hingga sayuran matang.

3. Tambahkan susu bubuk dan kuning telur, masak sebentar sambil diaduk. Angkat.

Baca Juga: Resep MPASI Tim Kakap Merah yang Lezat untuk Si Kecil, Berikut Bahan dan Cara Membuatnya

4. Tempatkan dalam wadah. Setelah dingin, berikan pada bayi.

Banyak menu MPASI yang mengandung hati ayam. Tapi, sebenarnya apa sih manfaat bahan makanan yang satu ini?

Melansir dari Solid Starts, hati ayam memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Per porsi, setidaknya ada 5 miligram zat besi yang baik untuk anak.

Tentunya, kita tahu zat besi penting untuk bayi yang sedang di masa MPASI untuk pembentukan sel darah merahnya.

Selain itu, hati ayam juga mengandung vitamin A yang penting untuk perkembangan sistem imunnya, dan vitamin B12 yang penting untuk perkembangan otaknya.

Ingat, Moms resep MPASI yang satu ini diberikan untuk anak yang sudah berusia 8 bulan ke atas, ya.

Anak yang masih berusia 6 dan 7 bulan sebaiknya tidak diberikan menu MPASI yang satu ini. Sebab, usia 6 dan 7 bulan biasanya masih harus menyesuaikan antara makanan padat dengan ASI.

Menu MPASI yang satu ini bisa jadi makanan bayi untuk menambah berat badan. Sebab, dalam nilai gizi per porsinya mengandung setidaknya 12,8 gram karbohidrat, 3,1 gram lemak, dan 7,3 gram protein.

Itulah tadi resep MPASI bubur ayam kentang yang bisa dibuat di rumah. Selamat mencoba, Moms!

Baca Juga: Resep MPASI Bergizi untuk Bayi Agar Tidurnya Lebih Nyenyak, Bisa Moms Sajikan Kepada Si Kecil yang Sering Terbangun di Tengah Malam

PROMOTED CONTENT