Nakita.id – Banyak yang belum tahu, cara menghilangkan uban ternyata bisa dengan jahe, begini caranya.
Tahukah Moms, cara menghilangkan uban bukan hanya dari luarnya saja?
Ya, jika ingin rambut putih berhenti tumbuh, Moms perlu mencoba cara menghilangkan uban dari dalam juga.
Lantas, apakah ada suplemen untuk menghilangkan uban?
Tenang saja, Moms ternyata bisa menggunakan bahan-bahan alami, lo.
Salah satunya dengan memanfaatkan jahe.
Menariknya lagi, dengan mengonsumsi jahe secara rutin, khasiat yang muncul bukan hanya pada rambut, Moms.
Namun, masih ada manfaat lainnya yang akan didapat.
Wah, apa saja, ya?
Sudah menjadi rahasia umum kalau jahe merupakan salah satu bahan alami yang punya banyak manfaat.
Selain diolah dalam masakan, jahe juga ternyata bagus untuk rambut lo, Moms.
Salah satunya digunakan sebagai cara menghilangkan uban.
Ya, melansir dari Healthline, jahe memiliki khasiat untuk menghilangkan rambut putih yang merajalela.
Namun, cara menggunakannya bukan dengan dioleskan Moms, melainkan dimakan.
Selain jahe, Moms juga memerlukan 1 sendok makan madu.
Adapun cara untuk menghilangkan uban adalah, Moms perlu rutin makan satu sendok teh jahe parut segar yang dicampur dengan 1 sendok makan madu.
Nantinya rambut putih akan perlahan-lahan menghilang dan berhenti tumbuh, Moms.
Menariknya, rutin makan jahe ternyata tidak hanya bagus untuk rambut, Moms.
Melansir dari Healthline, berikut ini manfaat rutin makan jahe setiap hari:
Dapat membantu menurunkan berat badan
Berdasarkan tinjauan literatur tahun 2019, menyimpulkan bahwa suplemen jahe secara signifikan mengurangi berat badan, rasio pinggang-pinggul, dan rasio pinggul pada orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas.
Sebuah studi tahun 2016 terhadap 80 wanita dengan obesitas juga menemukan bahwa jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.
Dalam hal ini, kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.
Kemampuan jahe untuk memengaruhi penurunan berat badan mungkin terkait dengan mekanisme tertentu, seperti potensinya untuk membantu meningkatkan jumlah kalori yang terbakar atau mengurangi peradangan.
Dapat menurunkan gula darah secara drastis
Tahukah Moms, selain digunakan sebagai cara menghilangkan uban, dalam sebuah studi tahun 2015 terhadap 41 peserta dengan diabetes tipe 2, 2 gram bubuk jahe per hari menurunkan gula darah puasa sebesar 12%, lo.
Dalam tinjauan literatur 2019, juga menyimpulkan bahwa jahe secara signifikan mengurangi HbA1c pada orang dengan diabetes tipe 2. Sayangnya, jahe tidak berpengaruh pada gula darah puasa.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR