Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Minum Air Saat Makan! Kebiasaan Sepele Ini Gak Disangka Bisa Akibatkan Segudang Masalah Serius pada Tubuh, Salah Satunya Asam Lambung

Nakita.id – Sayang banget banyak yang belum tahu, ini efek samping minum air saat makan.

Siapa yang sering minum air saat makan?

Minum air saat makan memang sudah menjadi kebiasaan banyak orang.

Tujuannya untuk menghindari rasa seret di tenggorokan.

Dengan begitu, makanan akan lebih mudah masuk ke dalam tenggorokan.

Tak hanya air putih, terkadang ada pula yang mengonsumsi minuman lain di sela-sela makan.

Namun, tahukah Moms, kebiasaan tersebut ternyata bisa berbahaya untuk tubuh, lo.

Mulai dari memengaruhi kesehatan hingga menambah berat badan.

Untuk lebih jelasnya, yuk simak penjelasan berikut ini.

Baca Juga: Cara Menurunkan Tensi Tinggi Agar Kembali Normal, Dalam Hitungan Menit Tekanan Darah Bisa Langsung Stabil Meski Jarang Minum Obat-obatan

Mengapa tidak boleh minum apa pun saat makan?

Melansir dari India.com, air dan cairan lain rupanya dapat mengencerkan cairan pencernaan dan membuat pencernaan menjadi lebih sulit, Moms.

Minum saat makan juga dapat menyebabkan kebiasaan mengunyah yang buruk.

PROMOTED CONTENT