Video Cara Membuat Resep MPASI 12 Bulan Tim Telur Daging Cincang di Rumah, Bergizi dan Enak!

Nakita.id - Moms yang memiliki anak usia 6 bulan ke atas tentu akan banyak mencari tahu mengenai resep MPASI (Makanan Pendamping ASI).

Resep MPASI bisa membantu Moms dalam memenuhi kebutuhan gizi anak.

Diharapkan dengan menerapkan resep MPASI bisa membuat gizi anak tercukupi sehingga pertumbuhan dan perkembangannya optimal.

Artikel ini akan membahas resep MPASI untuk anak usia 12 bulan yang lezat.

Si Kecil yang usianya sudah 12 bulan sudah harus makan tiga kali sehari makanan utama.

Bisa juga dengan ditambah makanan selingan sebanyak dua kali sehari.

Resep MPASI tim telur daging cincang sangat mudah dibuat di rumah.

Melansir kanal YouTube Sajian Sedap, resep MPASI tim telur daging cincang untuk Si Kecil berusia 12 bulan membutuhkan bahan-bahan sebagai berikut:

Bahan 1: 1 btr telur; 100 ml air; 1/8 sdt garam

Bahan 2: 1 sdt minyak goreng; 1 siung bawang putih; 100 gr daging sapi cingcang; 1/2 sdt saus tiram; 1/4 sdt merica bubuk; 1/2 sdt minyak wijen

Bahan-bahan tersebut bisa untuk dua porsi, Moms.

 Baca Juga: Resep MPASI Soto Ayam Giling untuk Bayi 12 Bulan, Menu Sehat dan Bergizi yang Bisa Tingkatkan Selera Makan Anak

Bahan resep MPASI tim telur daging cincang untuk anak usia 12 bulan sebaiknya diberikan dengan takaran yang tepat.

Supaya bisa mendapatkan rasa yang lezat dan disukai Si Kecil.

Untuk cara membuat silahkan Moms simak video berikut ini, selamat mencoba di rumah Moms!

Melansir Healthline, daging sapi jadi bahan makanan sehat yang sebaiknya rutin dikonsumsi Si Kecil sejak usia 6 bulan.

Daging sapi kaya zat besi yang sangat dibutuhkan untuk pembentukan hemoglobin.

Pembentukan hemoglobin yang baik menyebabkan transportasi oksigen juga baik.

Pada daging sapi, jenis zat besi yang terkandung disebut zat besi heme.

Zat besi heme cukup mudah diserap tubuh.

Sehingga cepat membentuk hemoglobin tubuh.

Itulah mengapa Moms perlu menawarkan daging sapi sebagai salah satu makanan pertama.

 Baca Juga: Resep MPASI Plus Video Cara Membuat Risotto Ayam dan Labu Kuning untuk Si Kecil Berumur 12 Bulan, Pilihan Terbaik Menu Penuh Gizi

Resep MPASI tim telur daging cincang sangat baik untuk Si Kecil terutama bila menggunakan daging merah tanpa lemak karena mengandung seng, vitamin B12, lemak, dan banyak protein.

Sedangkan telur merupakan bahan makanan yang direkomendasikan untuk diberikan kepada Si Kecil.

Bisa dibilang telur merupakan makanan yang sangat lengkap.

Melansir News Week, memberikan sebutir telur setiap hari untuk Si Kecil bisa menurunkan risiko stunting.

Diketahui, stunting merupakan masalah serius yang dialami sekitar 162 juta anak di seluruh dunia di bawah usia 5 tahun.

Telur sangat direkomendasikan karena memiliki rasa enak dan harga relatif terjangkau.

Selain itu, telur mudah ditemukan di kalangan masyarakat.

Kandungan nutrisi pada telur sangat banyak diantaranya asam amino dan kolin.

Protein yang tinggi pada telur sangat baik untuk kesehatan tubuh Si Kecil.

Telur juga kaya DHA yang merupakan asam lemak tak jenuh ganda yang sangat baik untuk otak.

Semua nutrisi pada telur dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang tepat Si Kecil.

Baca Juga: Resep MPASI Gravy Pure Daging untuk Bayi Usia 6-7 Bulan, Penuh Gizi Tinggi yang Bikin Si Kecil Pasti Suka

PROMOTED CONTENT