Normalkan Masih Mengalami Morning Sickness di Trimester 3? Begini Kata Ahli

Hal tersebut lah yang membuat para ibu hamil ketika mengonsumsi makanan akan merasa begitu mual.

"Ketika lambung terdorong rahim maka ia tak akan bisa melebar dan ketika makanan yang masuk dalam jumlah banyak ia akan merasa mual," tutur dr. Mario.

Cara mengatasi kondisi tersebut adalah dengan tidak mengonsumsi makanan terlalu banyak.

Moms bisa makan dalam porsi yang lebih dikit tapi sering.

Dengan begitu, lambung pun tak akan kaget sehingga Moms juga tidak mengalami mual. 

"Cara mengatasinya, makannya tidak disarankan untuk terlalu banyak, lebih baik makan lebih sering tapi porsinya dikit," tutup dr. Mario.

Ketika merasa begitu mual, Moms juga tidak perlu memaksakan untuk makan.

Karena jika dipaksakan morning sickness pun akan semakin parah Moms.

Maka dari itu, Moms bisa mengonsumsi makanan ketika mual sedang mereda saja.

Usahakan tetap cukupi kebutuhan nutrisi Moms dan juga sang buah hati.

Nah, itu dia pernyataan dari dokter terkait normal atau tidak masih mengalami morning sickness di trimester 3.

Baca Juga: Selain Mual, Berikut Ciri-ciri Hamil Muda yang Kerap Dirasakan Ibu Hamil, Jangan Cemas Berlebihan Ya Moms!

PROMOTED CONTENT