Nakita.id - Ada banyak resep MPASI (Makanan pendamping ASI) yang bisa Moms coba masak sendiri di rumah.
Khususnya, MPASI bayi 6 bulan untuk Si Kecil yang baru mulai mencoba makanan selain ASI.
MPASI untuk bayi haruslah makanan kaya vitamin yang bisa mendukung tumbuh kembangnya.
Moms bisa coba resep MPASI Tim Kentang Ikan Kakap.
MPASI ini terbuat dari bahan-bahan yang sehat dan bernutrisi tinggi.
Selain itu, juga kaya akan vitamin A, B, dan D.
Mengutip dari Live Strong, ikan kakap kaya akan vitamin B kompleks di dalamnya.
Mulai dari dari vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), hingga vitamin B9 (folat).
Selain itu, ikan kakap juga mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata dan vitamin D untuk kesehatan tulang.
Melansir dari Tabloid Nakita, berikut resep MPASI Tim Kentang Ikan Kakap.
Siapkan bahan-bahan dan ikuti langkah membuatnya ya, Moms!
Bahan-bahan:
- 50 gr kentang, potong kotak kecil
- 30 gr tahu potong kotak kecil
- 40 gr ikan kakap, cincang
- 20 gr bayam merah, iris halus
- 30 gr katuk, iris halus
- 1 bh tomat, iris halus
- 1 bh bawang merah, iris halus
- 1 siung bawang putih, iris halus
- Garam secukupnya
- 150 ml air
Cara membuat:
1. Masukkan bahan-bahan berikut ini ke dalam mangkuk tahan panas
- Kentang
- Tahu
- Bayam dan katuk
- Ikan kakap
- Tomat
- Bawang merah dan bawang putih
- Garam secukupnya
2. Tambahkan air hingga menutupi permukaan tim.
3. Kukus sampai matang. Nah, itu dia Moms resep makanan bayi untuk usia 6 bulan. Selamat mencoba!
Belanja Baju Lebaran yang Seru dan Menyenangkan Lewat Koleksi Athleisure Premium dan Workshop DIY Eid Aksesoris
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR