Nakita.id - Moms dan Dads yang memiliki anak berusia 6 bulan tentu mencari informasi mengenai resep MPASI bubur bayi.
Penting mendapatkan resep MPASI bubur bayi yang bisa menambah asupan nutrisi untuk Si Kecil.
Bila nutrisi Si kecil tercukupi, maka pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil akan optimal sesuai usianya.
Berikut kumpulan resep MPASI bubur bayi untuk usia 6 bulan yang bisa Moms praktekkan di rumah.
Resep MPASI Bubur Merah Hati Ayam
Bahan:
- 400 ml kaldu ayam
- 40 gram beras merah yang sudah dicuci dan direndam selama 1 jam, kemudian dikukus setengah matang
- 40 gram hati ayam yang sudah direbus sebentar dan potong dadu kecil
- 10 gram tempe yang sudah dipotong dadu kecil dan dikukus
- 20 gram wortel yang sudah dipotong dadu kecil
Baca Juga: Terlengkap! Kumpulan Resep MPASI Bubur Bayi 6 Bulan, Terbuat dari Kentang, Udang dan Daging
Cara membuat resep MPASI bubur merah hati ayam:
1. Campurkan semua bahan di atas panci dengan api kecil.
2. Aduk sampai merata sampai matang.
3. Haluskan dengan menggunakan blender.
4. Sajikan menu ini untuk Si Kecil. Resep tersebut bisa untuk 2 porsi.
5. Kandungan gizi setiap porsinya yaitu energi 133 kkal, karbohidrat 18,6 gram, protein 8,4 gram, dan lemak 2,6 gram.
Resep MPASI Bubur Susu Apel
Bahan:
- 150 gram buah apel yang sudah dikupas, buang kulit dan bijinya. Lalu potong kotak-kotak kecil.
- 30 gram tepung beras halus
- 10 gram susu formula bubuk dan 120 ml air untuk resep MPASI bubur susu apel
Cara membuat resep MPASI bubur susu apel:
1. Masukkan semua bahan ke dalam panci, nyalakan kompor dengan api sedang.
2. Lalu, aduk semua bahan merata hingga matang.
3. Haluskan dalam blender, sesuaikan tekstur. Sajikan selagi hangat. Resep ini bisa untuk 2 porsi makan Si Kecil.
4. Setiap porsinya mengandung energi 121,6 kkal, karbohidrat 26 gram, protein 2,2 gram, dan lemak 1,3 gram.
Bubur Ayam Rumahan
Bahan:
- 4 sdm Beras Organik
- Wortel
- Brokoli
- Ayam yang sudah dicincang halus untuk resep MPASI bubur ayam rumahan
- 2 gelas air putih
- Tofu/tahu
- Keju kiri (khusus untuk bayi)/kaldu alami
- 3 lembar daun salam
Cara membuat bubur ayam rumahan:
1. Masukkan dua gelas air putih dalam panci yang sudah dipanaskan.
2. Setelahnya masukkan beras dan tambahkan 3 lembar daun salam.
3. Masukkan wortel, brokoli, tofu dan ayam. Aduk terus hingga merata
4. Setelah mendidih, Moms bisa memasukkan satu blok keju kiri atau kaldu alami yang sudah disiapkan sebelumnya.
5. Campur semua bahan, dan aduk terus hingga menjadi bubur. Setelah menjadi bubur, makanan bisa disajikan.
Baca Juga: Video Cara Membuat Resep MPASI 12 Bulan Tim Telur Daging Cincang di Rumah, Bergizi dan Enak!
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR