Bayi Dibawah Usia 1 Tahun Dilarang Konsumsi 5 Makanan Ini Karena Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Nakita.id - Ini daftar makanan yang tidak boleh dimakan bayi di bawah usia 1 tahun!

Tak semua jenis makanan boleh dikonsumsi bayi dibawah usia 1 tahun.

Lalu, bagaimana caranya agar kandungan nutrisi dan gizi Si Kecil tetap terpenuhi walaupun belum berusia 1 tahun?

Jawabannya dengan pemberian ASI, Moms!

Sebab ASI merupakan hal terpenting di awal-awal kehidupan Si Kecil.

ASI juga memiliki peran besar untuk membuat Si Kecil tumbuh dengan baik dan sehat. 

Moms juga harus ingat, bahwa bayi dibawah usia 1 tahun belum memiliki sistem pencernaan yang kuat. 

Oleh karena itu, Moms harus cerdas mengetahui makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi Si Kecil.

Terutama saat si Kecil berada di bawah usia 1 tahun.

Untuk mengetahui jenis makanan apa saja yang tidak boleh dimakan bayi dibawah 1 tahun, berikut adalah daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi bayi di bawah 1 tahun.

Moms bisa cek daftarnya berikut ini yang dilansir dari Mom Junction. 

Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bayi di Bawah Usia 1 Tahun

1. Madu

Baca Juga: Cara Membuat Makanan Bayi Bubur Saring Tuna, Bisa Menyehatkan Jantung Si Kecil

Madu adalah pemanis alami yang memiliki kandungan mineral dan antioksidan. 

Dua kandungan itulah yang membuat madu tak boleh dkonsumsi Si Kecil sebelum berusia 1 tahun. 

Selain itu, madu juga membuat bayi mengalami risiko botulisme lho, Moms.

Belum lagi, madu memiliki kandungan kaya gula yang tidak baik bagi kesehatan Si Kecil.

Oleh karena itu, Moms harus hindari pemberian madu kepada Si Kecil yang masih berada di bawah usia 1 tahun ya. 

2. Susu Sapi

Jangan juga berikan susu sapi kepada Si Kecil yang masih berusia dibawah 1 tahun. 

Sebab protein yang ada dalam susu sapi, dapat mengiritasi lapisan sistem pencernaan Si Kecil.

Selain itu, susu sapi juga dapat membuat Si Kecil mengalami kondisi pendarahan.

Kondisi tersebut bisa meningkatkan risiko anemia defisiensi besi (ADB).

Alasan lain susu sapi dilarang dikonsumsi bayi dibawah usia 1 tahun karena, susu sapi tak mengandung vitamin E, zat besi, dan seng yang dibutuhkan oleh bayi di masa pertumbuhannya. 

Kandungan protein dan mineral pada susu sapi, juga dapat memberi tekanan berlebih pada ginjal bayi yang masih dalam tahap berkembang. 

Baca Juga: Hanya Butuh 2 Macam Buah, Berikut Resep Makanan Bayi Pure Apel dan Pir, Dijamin Si Kecil Pasti Suka!

3. Telur Mentah dan Setengah Matang

Telur adalah sumber protein berkualitas yang tinggi nutrisi.

Bayi yang berusia dibawah 1 tahun sebenarnya boleh mengonsumsi telur.

Namun pastikan jangan memberi Si Kecil telur mentah atau setengah matang ya, Moms. 

Sebab jika Si Kecil mengonsumsi telur mantan dan setengah matang, maka akan menimbulkan risiko salmonella.

Bahkan si Kecil bisa mengalami infeksi bakteri lainnya, Moms. 

Selain itu, Si Kecil juga bisa berisiko terkena alergi apabila mengonsumsi telur mentah dan setengah matang. 

4. Jus Buah

American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar tak memberi jus buah pada bayi di bawah usia 1 tahun. 

Alasannya karena, jus buah tidak memiliki kandungan gizi yang baik untuk bayi dibawah 1 tahun. 

Bukannya sehat, mengonsumsi jus buah akan membuat gigi Si Kecil menjadi rusak, Moms.

Hal ini bisa terjadi, karena jus buah memiliki kandungan gula yang tinggi.

Dengan daftar tersebut, kini Moms harus lebih waspada, ya!

Baca Juga: Makanan Bayi 9 Bulan Tak Harus Selalu Nasi, Bubur Misoa Kaya Gizi Ini juga Bisa Jadi Pilihan untuk Si Kecil!

 

PROMOTED CONTENT