Keguguran Saat Hamil 1 Minggu Dapat Memicu Trauma Fisik, Coba Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Supaya Kembali Sehat

4. Telur

Saat mengalami keguguran, tubuh akan terasa lelah dan lemas.

Tubuh perlu makanan yang bisa meningkatkan stamina.

Telur adalah salah satu makanan yang mengandung lemak, protein, dan nutrisi esensial untuk tubuh.

5. Comfort food

Keguguran bisa menyebabkan trauma fisik dan mental.

Oleh karena itu, cobalah membuat diri sendiri nyaman dengan menikmati makanan yang menenangkan atau comfort food.

Tak salah untuk menikmati keripik kentang atau ayam goreng tepung.

Memang nutrisinya sedikit karena proses penggorengan.

Namun, comfort food bisa meningkatkan mood seseorang. 

Baca Juga: Keguguran saat Hamil 1 Minggu sering Tidak Disadari Wanita, Ini Dia Sejumlah Makanan Pemicu Keguguran

 

PROMOTED CONTENT