Teknik akupuntur atau yang disebut accupressure ini artinya menekan lembut bagian tertentu di telapak kaki.
Untuk mengatasi asam lambung atau maag, ada bagian yang harus ditekan agar gejalanya segera mereda.
Bahkan ada pula bagian lain yang bisa ditekan untuk mengatasi masalah ginjal, pleksus, perut, sakit kepala, dan lain sebagainya.
Pijat refleksi ini bisa dijadika pilihan agar Moms bisa hidup lebih sehat tanpa buru-buru minum obat.
Selain itu, memijat telapak kaki dapat menimbulkan kekuatan sehingga tubuh yang sakit dapat sembuh dan pulih.
Tak perlu pergi ke terapis, Moms bisa melakukannya sendiri di rumah.
Berikut yang bisa Moms lakukan.
Hal pertama yang bisa Moms lakukan adalah mencari titik tersebut yang ada di grafik pijat yang disajikan di atas.
Untuk memijat, Moms bisa menggunakan jari dan ibu jari, atau ujung tongkat tumpul untuk menekan dan memberikan tekanan kuat ke arah area tersebut.
Moms juga bisa menginjak bola golf atau kerikil dengan kaki telanjang.
Cara ini akan memberikan efek yang sama hebatnya.
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR