Moms hanya perlu menyiapkan 4-5 lembar daun pepaya.
Siapkan juga 1 liter air bersih.
Rebus daun pepaya ke dalam 1 liter air bersih hingga mendidih.
Minum air rebusan daun pepaya tersebut tanpa campuran atau tambahan apapun.
Meski pahit dan getir, namun Moms akan merasakan manfaatnya.
Jika Moms ingin mengusir masuk angin, ada baiknya jika daun pepaya tersebut dijadikan air seduhan atau air rebusan.
Tetapi dikonsumsi dengan cara ditumis juga tak kalah ampuh.
Dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun pepaya sehari sekali, Moms akan sehat dan berumur panjang.
Hal ini karena daun pepaya memiliki kandungan alkoloid, fitonutrien, campuran fenolik, dan papain.
Tak hanya itu, daun pepaya juga mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, kalium, natrium, dan besi.
Kandungan-kandungan bermanfaat ini dapat mengatasi rasa panas dalam hingga kembung juga.
Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Ketumbar, Tak Disangka Perempuan Ini Rasakan Hal Tak Terduga Dalam Hidupnya
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR