Cara Membuat Anak Kurus Pintar, Cukup Berikan Makanan Ini Secara Rutin

Baca Juga: Cara Membuat Anak Kurus Tidak Mudah Sakit Agar Tumbuh Kembangnya Terus Optimal

Cara Membuat Anak Kurus Pintar

Cara membuat anak kurus pintar sebenarnya mudah saja, Moms tinggal berikan makanan yang memang bernutrisi saja.

Melansir dari Kompas, berikut rekomendasi makanan untuk membuat anak kurus pintar:

1. Karbohidrat

Salah satu cara membuat anak kurus pintar adalah dengan memberikan bahan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks.

Karbohidrat kompleks berasal dari padi-padian, dan sayuran.

Selain itu, ada gandum, kacang-kacangan, dan juga buah-buahan Moms.

Dengan sederet makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dijamin perkembangan otak anak pun menjadi optimal.

2. Protein

Selain karbohidrat kompleks, cara membuat anak kurus pintar adalah dengan memberikan bahan makanan yang kaya akan protein.

Protein ini terbagi menjadi dua Moms, baik nabati dan juga hewani.

Protein hewani contohnya, daging, ikan, ayam, dan lainnya.

Sedangkan protein nabati bisa dari tahu, tempe, dan juga sebagainya.

Jadi makanan untuk membuat anak pintar tidak selalu mahal ya Moms.

PROMOTED CONTENT