Percepatan metabolisme ini bisa berfungsi membantu mencerna makanan yang lebih cepat.
Bila dilakukan dengan konsisten, ini bisa membantu menurunkan berat abdan.
Untuk hasil terbaik, setidaknya minum air 4 liter per hari.
2. Meningkatkan imunitas
Membiasakan diri minum air putih dalam kondisi perut kosong secara teratur bisa terbukti bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh.
Ini bisa membantu tubuh dalam melawan infeksi.
3. Membersihkan usus
Minum air putih saat perut kosong bisa membantu mengatur saluran pencernaan.
Ketika Moms minum air putih saat perut kosong, akan merasakan adanya dorongan untuk mengosongkan perut.
Rutin melakukannya setiap hari bisa berkontribusi melancarkan pencernaan.
Selain itu, tubuh juga bisa melakukan detoksifikasi racun.
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR