Kebiasaan yang Membuat Anak Kurus dan Tumbuh Kembangnya Terganggu

Karena, masih banyak masyarakat Indonesia yang beranggapan bahwa anak yang sehat tubuhnya harus gemuk.

Padahal, banyak juga anak kurus yang memiliki kesehatan yang lebih baik dibanding anak yang gemuk.

Kebiasaan yang Membuat Anak Kurus

Para Moms juga harus tahu, ada sederet kebiasaan yang membuat anak kurus meski sudah makan banyak sebagai berikut ini:

1. Jarang Sarapan

Melansir dari Kompas, banyak anak yang justru tidak suka sarapan.

Padahal, tidak sarapan bisa memperlambat metabolisme tubuh.

Maka dari itu, usahakan untuk Moms membiasakan sang buah hati sarapan.

Jika tidak bisa makan berat, maka Moms bisa berikan makanan ringan seperti roti.

Terpenting perut anak sudah terisi di pagi hari untuk membuatnya menjadi lebih siap menjalani aktivitas.

2. Tidak Cukup Tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan vital yang harus dipenuhi setiap orang termasuk anak-anak.

Setidaknya anak-anak harus tidur selama delapan jam sehari, Moms.

Kurang tidur bisa membuat daya tahan tubuh anak menjadi lebih lemah.

Baca Juga: Anak Kurus Tak Mau Minum Susu, Amankah? Begini Penjelasannya Moms

PROMOTED CONTENT