Tabloid-Nakita.com – Saat penat dan badan tidak enak, pijat menjadi salah satu terapi alternatif yang bisa mengatasinya. Kesuburan menjadi hal yang rumit untuk dipikirkan dan dijelaskan. Kegagalan dalam kehamilan sering memicu stres dan membuat Mama memilih menenangkan diri dengan pijat. Ternyata, sebuah penelitian menunjukkan pijat dapat memengaruhi kesuburan.
Baca juga: Rambu-rambu pijat dan spa kala hamil
Sebenarnya tidak ada penelitian yang secara langsung mengungkapkan bahwa pijat dapat meningkatkan peluang kehamilan. Namun, stres merupakan salah satu faktor terbesar yang menghambat kehamilan. Pijat yang dapat mengurangi stres pun direkomendasikan menjadi salah satu cara alternatif untuk meningkatan kesuburan dan meningkatkan peluang kehamilan.
Sebuah studi yang diterbitkan pada Januari 2004 dalam International Journal of Neurosciences meneliti dampak pijat baik pijat bagian tubuh tertentu hingga pijat seluruh tubuh terhadap kesehatan orang dewasa. Hasilnya, pijat seluruh tubuh dapat mengurangi tingkat stres dan memperbaiki denyut jantung. Para peneliti menggunakan tes gelombang otak dan alat rekam jantung.
Baca juga: ASI lancar lewat pijat payudara
Meski begitu, pijat ringan atau yang tidak seluruh tubuh dapat menurunkan stres. Untuk itu, Mama tidak perlu selalu melakukan pijat seluruh badan yang membutuhkan waktu lebih lama dan biaya yang lebih mahal. Meluangkan waktu 10 menit hingga 15 menit dapat menurunkan tingkat kecemasan sekaligus membuat Mama jadi lebih bersantai.
Dengan begitu, pijat dapat memengaruhi kesuburan. Cara ini menjadi cara yang cocok untuk meningkatkan peluang hamil karena tidak membutuhkan biaya besar dan dapat dilakukan kapan saja. Jika Mama tidak terlalu menyukai pijat, melakukan spa juga dapat membantu karena sama-sama memberikan efek tenang bagi Mama.
(Niken/Baby Center)
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR