Ketahui Jenis dan Gejala Nyeri Leher yang Mungkin Dialami Selama Kehamilan

Nakita.id - Selama kehamilan, ibu hamil kerap mengalami ketegangan pada leher dan bahu.

Rasa sakit di leher dan bahu tentunya sangat tidak nyaman.

Terlebih jika Moms sedang melakukan aktivitas harian, pastinya terasa nyeri sekali.

Kondisi ini biasanya terjadi pada kehamilan trimester ketiga.

Namun, tidak menutup kemungkinan juga bisa dialami di kehamilan trimester pertama.

Jenis Nyeri Leher yang Mungkin Dialami Selama Kehamilan

Perlu diketahui, ada berbagai jenis dan gejala nyeri leher saat hamil.

Melansir What to Expect, jika Moms mengalami sakit leher saat hamil, bisa jadi disebabkan oleh salah satu hal berikut:

1. Ketegangan Otot

Simpul di leher karena terlalu sering menggunakan atau menahan posisi terlalu lama dapat menyebabkan nyeri otot.

Pastikan menjaga postur tubuh dalam posisi yang tepat untuk menghindari ketegangan pada otot.

Hindari membaca dalam posisi yang terlalu menunduk, berjongkok di depan komputer, atau menggertakkan gigi.

Hal ini kemungkinan juga bisa menjadi penyebabnya.

Baca Juga: Alami Sakit Leher Selama Kehamilan? Ketahui Kemungkinan Penyebabnya yang Bisa Terjadi

PROMOTED CONTENT