Alasan Mengapa Junk Food Perlu Dihindari Selama Masa Kehamilan

Lalu, Makanan Apa yang Disarankan?

Yuk, ketahui sederet makanan yang baik dikonsumsi selama masa kehamilan.

1. Telur

2. Ikan salmon

3. Kacang-kacangan

4. Buncis

5. Ubi jalar

6. Yogurt

7. Sayuran hijau

8. Hasil olahan susu yang sudah dipasteurisasi

Akan lebih baik Moms meningkatkan asupan makanan dari 8 jenis makanan tadi.

Selamat mencoba, Moms.

Baca Juga: Amankah Ibu Hamil Makan Mi Instan? Begini Tips Menyajikannya Supaya Lebih Sehat

PROMOTED CONTENT