Bikin Sendiri Ramuan Vitamin Alami untuk Anak Susah Makan dari Bahan Rumahan

Mengatasi Anak yang Mengalami Susah Makan

1. Kurangi Distraksi

Untuk mengatasi anak yang susah makan, salah satu cara utamanya adalah mengurangi adanya distraksi.

Distraksi bisa saja muncul karena ponsel, mainan, atau televisi.

Maka dari itu, ada baiknya jika menyuapi anak yang susah makan di ruang makan tanpa menyalakan ponsel, televisi, atau membawa mainan.

2. Ajak Anak Membuat Makanan

Melansir dari Healthy Children, Moms juga bisa membiarkan anak untuk ikut serta dalam menyiapkan makanan.

Moms bisa mulai dari yang ringan-ringan dulu, misalnya meminta anak untuk membersihkan sayuran atau buah, dan lain-lain.

Saat berbelanja, Moms juga bisa meminta anak untuk memilih sayuran atau buah yang disukainya.

3. Tetap Bersabar

Memang mengatasi anak yang sedang susah makan butuh waktu yang tak sebentar.

Tapi, perlu diketahui, Moms tetap perlu mengenalkan berbagai macam bahan makanan yang lain.

Dari penelitian yang ada, anak baru bisa menerima setelah 10 kali diberikan bahan makanan baru.

Memang di apotek dijual berbagai macam multivitamin untuk membantu pemenuhan mikronutriennya.

Namun, tetap perlu pemenuhan gizi langsung dari asupan makanannya.

Baca Juga: Vitamin Anak Susah Makan Bikin Sendiri di Rumah dari Bahan Alami

PROMOTED CONTENT