Resistensi insulin terjadi karena gangguan tubuh dalam merespon insulin.
Melalui akun instagram pribadinya, Anshula Kapoor mengajak para perempuan untuk waspada dengan gejala PCOS.
Bila muncul gejala PCOS, maka sebaiknya jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter.
Jangan sampai PCOS dibiarkan berlarut-larut.
Anshula Kapoor juga mengajak masyarakat untuk berbagi apa saja yang dirasakan saat mengidap PCOS dan cara mengatasinya.
Diharapkan, ini bisa menjadi informasi yang berguna bagi orang lain yang juga sedang berjuang melawan PCOS.
"Saya menderita PCOS dan sangat sulit untuk menurunkan berat badan. Mengapa membuatnya lebih sulit adalah orang tidak dapat melihat Anda memiliki kelainan sehingga mereka bisa sangat menghakimi," ungkap seorang warganet.
"Anda hanya harus sehat, bahagia dan berolahraga atau aktif sebanyak yang Anda bisa. Ini seperti bagian dari hidupku sekarang," pengakuan warganet lainnya yang juga pernah alami PCOS.
"Mengelola gula darah, meningkatkan asupan serat dan protein, meningkatkan latihan dan olahraga berat/perlawanan, meningkatkan kebersihan tidur adalah kunci untuk mengelola keparahan PCOS saya. Saya seorang fisioterapis kesehatan panggul dan saya membantu wanita dengan ini setiap hari," tulis seorang warganet.
"Saya menderita PCOS untuk keempat kalinya..dan terakhir dua kali itu terjadi karena stres..saat ini saya mengalami terlalu banyak perubahan suasana hati karena obat-obatan," komentar warganet lainnya.
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR