Saat datang bulan, para perempuan kerap mengeluhkan perut nyeri dan kram yang begitu mengganggu.
Bahkan rasa nyeri ini dapat mengganggu aktivitas harian Moms.
Salah satu cara untuk mengurangi nyeri haid ternyata hanya dengan mengonsumsi nanas madu.
Nanas bisa mengurangi nyeri haid karena antioksidan dan bromelain yang terkandung di dalamnya.
Antioksidan pada nanas madu bekerja untuk mengurangi peradangan yang menjadi penyebab kram perut saat menstruasi.
Sedangkan bromelain di nanas madu membantu merelaksasi otot-otot di sekitar perut.
Makanan yang mengandung antioksidan tinggi baik untuk kesuburan.
Sedangkan nanas madu termasuk buah yang mengandung antioksidan tinggi.
Vitamin C dan beta karoten dalam nanas berkontribusi untuk meningkatkan kesuburan.
Nanas dapat meningkatkan sirkulasi darah ke rahim dan meningkatkan kualitas lendir pada serviks.
Hal ini bisa membantu melancarkan pergerakan sperma untuk membuahi sel telur dan makan nanas madu bermanfaat untuk mencegah impotensi.
Baca Juga: Benarkah Nanas Berbahaya dan Sebabkan Keguguran Bagi Ibu Hamil?
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR