Daftar Makanan yang Baiknya Dikonsumsi Penderita Pneumonia, Salah di Antaranya Buah-buahan Ini

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui daftar makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh penderita pneumonia.

Paru-paru penderita pneumonia biasanya mengalami infeksi di salah satu bagiannya ataupun keduanya.

Apa sih yang menyebabkan seseorang mengalami pneumonia?

Penyebabnya bisa salah satu dari dua hal, infeksi virus Respiratory syncytial virus (RSV) atau infeksi bakteri Mycoplasma pneumoniae.

Pola makan penderita pneumonia juga perlu disesuaikan.

Melansir dari India Times, akan lebih baik juga Moms yang mengalami pneumonia mengonsumsi makanan yang mengandung antiperadangan.

Melansir dari Harvard Health Publishing, ini dia sederet makanan yang mengandung zat antiperadangan:

1. Tomat

2. Minyak zaitun

3. Sayuran hijau

4. Minyak ikan

Baca Juga: Ciri-ciri Terjadinya Penyakit Pneumonia pada Orang Dewasa yang Perlu Diwaspadai

5. Kacang-kacangan

Tak hanya itu saja, Moms juga bisa membuat smoothie atau jus dari bahan-bahan buah berikut ini:

1. Stroberi

2. Apel

3. Anggur

4. Alpukat

5. Jeruk

Makanan yang kaya akan kandungan protein juga penting untuk dikonsumsi oleh para penderita pneumonia.

Mengapa?

Seperti yang kita ketahui, protein bermanfaat untuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak.

Protein banyak ditemukan pada makanan berikut ini:

Baca Juga: Gejala Awal Pneumonia pada Anak yang Harus Diwaspadai dan Disadari Orang Tua

1. Daging ayam, ikan, dan sapi

2. Telur

3. Yogurt dan keju

4. Kabu kuning (terutama bijinya)

Gejala Pneumonia

1. Batuk berdahak warna hijau kekuningan

2. Demam hingga menggigil

3. Sulit bernapas

4. Detak jantung terlalu kuat

5. Suhu badan meningkat drastis

Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms ketahui soal makanan yang sebaiknya dikonsumsi pada penderita pneumonia.

Baca Juga: Pilihan Terbaik Obat Pneumonia pada Anak yang Harus Diwaspadai dan Disadari Orang Tua

PROMOTED CONTENT