Cara Merawat Anak yang Sedang Susah BAB, Makanan Apa yang Sebaiknya Diberikan?

Merawat Anak yang Sembelit

1. Berikan Makanan Tinggi Serat

Makanan yang kaya akan serat mampu untuk memulihkan kondisi perut anak.

Kira-kira, makanan apa saja yang kaya akan serat dan baik untuk diberikan anak yang sedang sembelit?

Ini dia daftarnya menurut Healthline:

- Apel

- Pir

- Jeruk

- Sayuran hijau

- Ubi

2. Berikan Yogurt

Moms bisa memberikan yogurt untuk si Kecil yang sedang sembelit.

Seperti yang kita ketahui yogurt mengandung probiotik yang mampu memulihkan kondisi pencernaannya.

Yogurt tanpa tambahan gula dan perasa buatan adalah yang paling baik.

Baca Juga: Manfaat Yakult untuk Anak Susah BAB, Benarkah Bisa Bikin BAB Kembali Lancar?

PROMOTED CONTENT