Nakita.id - Berikut rekomendasi snack bayi yang bisa Moms berikan kepada sang buah hati.
Ketika memberikan asupan nutrisi untuk sang buah hati, Moms tidak boleh hanya fokus dengan makan besarnya saja, melainkan harus fokus dengan snack bayi juga.
Snack bayi juga merupakan hal yang tak kalah penting untuk diberikan kepada buah hati.
Pemberian snack bisa dilakukan sebanyak dua kali dalam sehari, Moms.
Tapi, ingat ya, menjelang makan besar, anak jangan diberikan snack.
Karena, nanti perut anak akan terasa kenyang.
Pemilihan snack bayi juga tidak boleh sembarangan, Moms.
Snack yang dipilih harus benar-benar bernutrisi sehingga tidak sekadar mengenyangkan saja.
Memberikan snack yang bernutrisi tentu saja bisa membuat tumbuh kembang anak menjadi optimal.
Selain bernutrisi, ada hal lain yang harus diperhatikan ketika Moms memberikan snack kepada bayi.
Yaitu, tekstur dari snack tersebut. Ketika diberikan MPASI (Makanan Pendamping ASI), bayi memang harus diajarkan mengenal tekstur.
Baca Juga: Ini Dia Beberapa Rekomendasi Ide Snack Bayi untuk Anak Susah Makan
Mulai dari yang lembut, sedikit padat, kasar, sampai akhirnya ia bisa mengonsumsi makanan yang teksturnya sama seperti orang dewasa.
Untuk bayi yang baru sekali mulai MPASI, maka tekstur pemberian makan besar dan snack-nya juga harus disesuaikan.
Usahakan untuk berikan snack kepada bayi yang baru mulai MPASI bertekstur lembek ya, Moms.
Snack bertekstur lembek tentu mempermudah proses pencernaan bayi, Moms.
Melansir dari Parents, berikt rekomendasi snack bayi bertekstur lembek:
Keju merupakan salah satu olahan susu yang tentu saja memiliki kandungan protein yang baik.
Kandungan protein yang ada di keju tentu saja bisa membantu pertumbuhan jaringan tubuh dan otot anak.
Keju juga memiliki tekstur yang lembek dan mudah dikunyah anak, Moms.
Supaya lebih mudah untuk dikonsumsinya, Moms potong keju menjadi ukuran panjang seperti stik.
Kemudian, langsung berikan saja kepada sang buah hati.
Berbicara mengenai snack bayi, salah satu rekomendasinya adalah dengan membuat kantong makanan.
Baca Juga: Ide Resep Snack Bayi Dari Labu, Mudah Dibuat Camilan untuk Si Cecil
Kantong makanan yang dimaksud adalah penggabungan antara lemak sehat dari alpukat, kalium dari pisang, dan serat dari apel.
Haluskan ketiga buah tersebut dan kemudian masukkan ke dalam kantong.
Usahakan kantong yang digunakan lembut, mudah diperas, dan higienis ya, Moms.
Dengan begitu, anak akan merasakan pengalaman makan snack yang tak biasa.
Salah satu snack bayi bertekstur lembek adalah selai kacang.
Moms mungkin bisa oleskan sedikit selai kacang ke biskuit sang buah hati, atau diberikan saja secara langsung.
Selai kacang memiliki kandungan lemak yang luar biasa dan itu bisa membuat perkembangan otak menjadi optimal.
Yoghurt juga merupakan camilan sehat bertekstur lembek yang bisa diberikan kepada bayi.
Tapi, Moms harus memilih yoghurt yang polos penuh lemak, ya.
Karena, yoghurt polos penuh lemak dikemas dengan karbohidrat sehat, kalsium, protein, dan lemak sehat.
Yoghurt dapat membantu tubuh bayi menyerap vitamin dan nutrisi penting yang merupakan kunci dalam membangun sistem saraf pusatnya.
Baca Juga: Snack Bayi 1 Tahun Anti Alergi yang Cocok untuk Si Kecil, Praktis dan Mudah Dibuat
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR