Nakita.id – Ketika menyiapkan MPASI untuk bayi, Moms perlu mempertimbangkan untuk memberinya lemak tambahan.
Nutrisi dari lemak tambahan harus dimiliki bayi untuk membantu perkembangan otak, saraf, dan mata yang pesat.
Ketika membuat MPASI bayi, sebagian besar makanan berfokus pada buah dan sayuran.
Meskipun ini adalah makanan yang sangat penting untuk dimasukkan, tanpa lemak tidak memberikan asupan yang seimbang untuk bayi.
Untuk itu membiasakan memasukan makanan padat energi seperti lemak sejak awal adalah ide yang bagus.
Lemak memiliki banyak keunggulan yang dapat memberi manfaat besar bagi Si Kecil.
Salah satunya lemak dapat membantu menyerapkan lebih banyak nutrisi.
Nutrisi tertentu seperti vitamin A, D, E, dan K adalah vitamin yang larut dalam lemak.
Artinya lemak makanan harus ada untuk melarutkannya agar dapat disimpan dalam tubuh
Seringkali vitamin ini ditemukan dalam makanan yang secara alami mengandung lemak, seperti produk hewani.
Beberapa bentuk nutrisi ini ada pada tumbuhan, di mana tidak selalu ada sumber lemak bawaan untuk membantu penyerapan.
Baca Juga: Ini Dia Standar Penyusunan Menu Bergizi untuk Anak dan Keluarga
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR