Son Ye Jin yang Berusia 40 Tahun Melahirkan Lebih Awal dari Prediksi, Ini Risiko Ibu Hamil di Atas Usia 40 Tahun

Namun, risiko ini bisa menurun bila Moms memiliki kondisi kesehatan yang baik.

Ada beberapa hal yang harus Moms lakukan bila ingin mendapat kehamilan yang sehat di usia di atas 40 tahun.

Ibu hamil harus menjaga kesehatan tubuh serta janin dalam kandungan.

Penting untuk menerapkan pola hidup sehat.

Moms harus makan makanan bergizi, olahraga teratur, dan istirahat cukup.

Sebisa mungkin hilangkan stres yang mengganggu.

Disarankan untuk mengoptimalkan berat badan dan BMI (Indeks massa tubuh).

Ibu hamil usia 40-an tahun juga sebaiknya berhenti merokok atau minum alkohol.

Hal penting lainnya yaitu rutin memeriksakan diri ke dokter baik sebelum maupun selama kehamilan.

Bila Moms memiliki riwayat kondisi kesehatan tertentu, bisa menjalani serangkaian tes selama kehamilan.

Ini penting untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh Moms dan janin.

Baca Juga: Istri Presiden Korea Selatan Cantik Awet Muda di Usia Kepala 5, Ternyata Ini Rahasianya

PROMOTED CONTENT