Menghilangkan Bau Mulut karena Panas Dalam Ternyata Gak Harus di Dokter! Cukup Rajin Lakukan 4 Cara Ini Perubahannya Pasti Bikin Pangling

3. Minum banyak air

Tetap terhidrasi adalah kunci agar panas dalam tidak terjadi.

Selain itu, asupan air yang cukup juga sangat penting untuk tubuh, terutama pada kesehatan mulut.

Air membantu membersihkan partikel makanan yang tersisa setelah makan, dan memudahkan memproduksi air liur.

Hal itu tidak hanya menetralkan asam, tetapi juga membantu memulihkan mineral di email gigi.

Pastikan asupan air yang dikonsumsi sesuai dengan takaran harian yang telah dianjurkan ahli.

Untuk orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan, yaitu sekitar delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter.

4. Berhenti merokok

Cara menghilangkan bau mulut karena panas dalam berikutnya adalah berhenti merokok.

Ya, tak hanya berdampak buruk pada kesehatan, merokok juga dapat menyebabkan bau mulut.

Karena, merokok dapat membuat mulut kering dan napas menjadi tidak segar.

Itulah dia Moms empat cara menghilangkan bau mulut karena panas dalam.

Mulai diterapkan dari sekarang, ya!

Baca Juga: Gak Mesti ke Dokter untuk Menghilangkan Bau Mulut karena Sinusitis, Cukup Pakai Barang Rumahan Ini Ternyata Sudah Manjur Bikin Napas Kembali Segar

PROMOTED CONTENT