Ciri-ciri Hamil 1 Bulan yang Sering Dirasakan Tapi Tidak Disadari

Nakita.id - Berikut ciri-ciri hamil 1 bulan yang sering dirasakan tapi tidak disadari kebanyakan Moms.

Hal inilah juga yang akhirnya membuat kecolongan ketika sedang melakukan KB atau program penundaan kehamilan.

Karena tanda hamil 1 bulan tidak bisa dilihat secara fisik, hanya ada beberapa ciri yang biasanya dipengaruhi oleh hormon.

Meski begitu, Nakita memberikan bocorannya agar Moms tidak kaget saat tahu kalau sedang hamil.

Ciri-ciri Hamil 1 Bulan

Mengutip dari Pregnancy, inilah ciri-ciri hamil 1 bulan yang sering dirasakan tapi janrang disadari oleh banyak wanita.

Moms yang sudah berpengalaman hamil bahkan juga mengalaminya. Apa saja?

1. Kram dan pendarahan implantasi

Seorang wanita mungkin mengalami kram sebagai salah satu tanda awal kehamilan.

Kram dan bercak terjadi sekitar 6 sampai 12 hari setelah berhubungan seksual, dan ini adalah terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim.

Kram seperti itu kebanyakan terjadi beberapa hari setelah ovulasi dan terasa di punggung bagian bawah, perut, atau panggul.

Sebagian wanita juga mengalami sedikit pendarahan lebih ringan dalam warna merah tua hingga coklat tua yang disebut pendarahan implantasi.

2. Peningkatan suhu tubuh basal

Suhu tubuh basal wanita meningkat setelah ovulasi. Suhu tubuhnya mungkin tetap lebih tinggi dari biasanya sampai menstruasi dimulai.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Dilihat dari Gerakan Janin ke Panggul

Suhu tubuh basal akan tetap sangat tinggi, lebih dari waktu biasanya jika dia hamil. Namun, tanda ini tidak unik hanya pada kehamilan.

Faktor hormonal atau gaya hidup lainnya juga dapat menyebabkan suhu basal yang tinggi untuk jangka waktu yang lama.

3. Perubahan pada payudara

Fluktuasi hormon selama awal kehamilan dapat menyebabkan payudara bengkak atau nyeri.

Wanita juga mungkin merasa payudaranya kesemutan atau gatal.

Gejala ini biasa terjadi pada 1-2 minggu setelah kehamilan.

4. Kelelahan

Perubahan hormon, terutama peningkatan kadar progesteron secara tiba-tiba selama awal kehamilan, dapat membuat wanita merasa mengantuk atau pusing sepanjang hari.

Gejala ini dapat terjadi hanya 1 minggu setelah kehamilan.

5. Sakit kepala

Peningkatan kadar hormon dalam kehamilan dapat memicu sakit kepala.

Beberapa wanita mengalami sakit kepala hanya dalam 1 minggu setelah kehamilan sementara yang lain mungkin datang beberapa minggu kemudian.

6. Mengidam atau keengganan makanan

Banyak wanita memperhatikan bahwa mereka tiba-tiba mengalami keinginan makan yang sangat spesifik selama kehamilan.

Ini biasanya salah satu tanda awal kehamilan.

Baca Juga: 7 Ciri-Ciri Hamil Muda yang Sering Dirasakan, Sering Pusing Hingga Mudah Lelah

Sama seperti mendambakan rasa tertentu, seorang wanita dapat mulai menemukan beberapa penolak rasa.

Bau atau rasa beberapa makanan dapat membuatnya kehilangan nafsu makan atau merasa mual.

Ini adalah tanda awal kehamilan lainnya.

7. Sering buang air kecil

Dorongan untuk buang air kecil lebih sering merupakan tanda awal kehamilan pada beberapa wanita di minggu ke-4 atau ke-6.

Hal ini disebabkan tingginya kadar hormon kehamilan dalam tubuh wanita, yang meningkatkan aliran darah di ginjal dan daerah panggul.

8. Perubahan suasana hati

Perubahan suasana hati yang kuat juga merupakan tanda awal kehamilan. Penyebabnya tidak lain karena perubahan hormonal yang signifikan selma kehamilan.

Seorang wanita mungkin mulai mengalami perubahan suasana hati beberapa minggu setelah kehamilan.

9. Mual dan muntah

Wanita biasanya mengalami mual dan muntah setiap saat sepanjang hari hanya 2-8 minggu setelah pembuahan.

Lagi-lagi, Moms bisa menyalahkan atas perubahan hormon untuk masalah mual dan muntah yang seringkali mengganggu.

10. Rasa logam di dalam mulut

Di usia kehamilan 1 bulan biasanya Moms sering merasakan adanya rasa seperti logam di dalam mulut.

Hal ini disebut dengan dysgeusia.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Anak Laki-laki, Benarkah Bisa Dilihat dari Ukuran Perut dan Kebiasaan Ibu Salah Satunya Malas Dandan?

Kenapa dysgeusia bisa terjadi? Apa penyebabnya?

Biasanya, perubahan tingkat hormon di dalam tubuh selama masa kehamilan menyebabkan adanya perubahan rasa di dalam mulut, salah satu gejalanya adalah rasa logam.

Ibu Hamil 1 Bulan Lakukan Ini

Ada beberapa hal yang mungkin Moms bisa lakukan di trimester pertama untuk menjaga kesehatan kehamilan.

Seperti yang kita ketahui, menjaga kesehatan di trimester pertama penting karena janin sedang bertumbuh.

Melansir dari beberapa sumber, ini dia beberapa hal yang perlu Moms lakukan setelah mengetahui dua garis biru, selain langsung periksa ke dokter atau bidan:

- Konsumsi makanan dan camilan yang bergizi

- Konsumsi vitamin D

- Konsumsi lebih banyak air

- Jika payudara terasa nyeri, mulai gunakan bra yang lebih nyaman

- Rencanakan jadwal periksa ke bidan atau dokter untuk pertemuan-pertemuan yang seterusnya

Itulah tadi beberapa hal yang bisa Moms ketahui soal gejala kehamilan yang umum terjadi di bulan pertama.

Baca Juga: 7 Ciri-ciri Hamil Muda Selain Telat Haid yang Tidak Disadari

PROMOTED CONTENT