Penyebab Telat Haid 1 Bulan Hasil Testpack Negatif, Salah Satunya Berat Badan

Setidaknya seseorang bisa melakukan olahraga setiap 30 menit selama 5 hari dalam satu minggu.

Manfaat olahraga untuk tubuh tentu saja banyak, Moms.

Salah satunya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sehingga, Moms bisa lebih bugar dan juga sehat ke depannya.

Tapi, olahraga yang dilakukan seorang perempuan tidak boleh terlalu berlebihan dan berat.

Jika dilakukan terlalu berat, olahraga justru bisa mengganggu siklus menstruasi.

3. Stres

Kalau kebanyakan orang berpikir bahwa penyebab telat haid hasil testpack negatif adalah adanya masalah pada kesehatan fisik, ternyata tidak hanya itu, Moms.

Psikis yang terganggu juga bisa merusak siklus menstruasi.

Misalnya, Moms yang mengalami stres bisa berisiko mengalami telat haid.

Pasalnya, ketika stres, seorang Moms akan merasa tertekan.

Kondisi itulah yang bisa mengganggu hormon sehingga membuat menstruasi menjadi tak karuan.

Baca Juga: BERITA POPULER: Menghilangkan Uban Tanpa Perlu Keluar Uang hingga Cara Daftar Rekrutmen Bersama BUMN 2022 Batch 2

PROMOTED CONTENT