Kram terjadi karena saat rahim mengembang selama kehamilan, hal itu memberi tekanan pada otot dan ligamen di dekatnya.
Selama trimester kedua, otot ligamen bundar sering kram saat meregang.
Kram ringan adalah normal, dan mungkin disebabkan oleh sembelit, gas, atau bahkan seks.
Untuk meredakan nyeri, cobalah mandi air hangat, latihan relaksasi, mengubah posisi tubuh, atau menekan botol air panas yang dibungkus handuk ke perut bagian bawah.
Berat badan ekstra yang diperoleh dalam beberapa bulan terakhir mulai memberi tekanan pada punggung, itu membuatnya pegal dan nyeri.
Untuk mengurangi tekanan, duduk tegak dan gunakan kursi yang memberikan dukungan punggung yang baik.
Moms juga bisa tidur miring dengan bantal terselip di antara kaki.
Sekitar setengah dari wanita hamil mengalami pembengkakan, gusi lunak.
Perubahan hormon mengirimkan lebih banyak darah ke gusi, membuatnya lebih sensitif dan menyebabkannya lebih mudah berdarah.
Gusi akan kembali normal setelah bayi Moms lahir.
Selain ciri-ciri di atas, saat trimester kedua Moms juga bisa merasakan pembesaran pada payudara, mimisan, pusing, kram kaki, sembelit hingga sakit kepala.
Baca Juga: Ketahui Ciri-ciri Hamil Dilihat dari Raut Wajah, Catat Hal Penting Ini
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR