Cara pijat laktasi yang ampuh buat ASI melimpah diantaranya ambil sedikit minyak atau krim pijat kemudian gosokkan pada telapak tangan sebagai pelumas.
Moms bisa memilih minyak atau krim yang sesuai.
Selain itu, Moms juga bisa berkonsultasi dengan layanan kesehatan mengenai minyak atau krim yang aman untuk ibu menyusui.
Mulai memijat seluruh payudara dengan gerakan melingkar berirama.
Gerakan melingkar mengarah ke ketiak menggunakan ujung jari.
Tepuk dan remas payudara dengan lembut menggunakan jari-jari.
Ketika memijatnya harus lembut. Hindari memijat dengan keras.
Setelah memijat, lakukan jeda pijatan untuk memeras susu dengan tangan.
Ini bisa meningkatkan refleks let-down.
Bila Moms kesulitan memerah ASI pakai tangan, bisa menggunakan pompa ASI.
Setelah ASI mulai mengalir dengan lancar, kurangi jumlah pijatan.
Baca Juga: Jadwal Layanan Pijat Laktasi di Puskesmas, Apakah Berbayar?
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR