Nakita.id - Inilah teh yang aman untuk dikonsumsi penderita asam lambung.
Karena, tidak semua jenis teh aman diminum pengidap asam lambung.
Simak selengkapnya untuk teh yang aman untuk asam lambung.
Penderita asam lambung memang susah kalau mau keluar rumah, karena tidak bisa sembarangan minum dan makan.
Ada makanan dan minuman khusus yang boleh dikonsumsi, Moms haris patuhi itu.
Kalau tidak, Moms akan mengalami sakit perut yang luar biasa karena asam lambung naik.
Tak mau kan hal tersebut terjadi?
Jadi, Moms harus memilih minuman yang baik untuk tubuh, salah satunya memilih teh.
Mengutip Health Central, sebenarnya teh tidak baik untuk pengidap asam lambung.
Hal ini tentu membuat Moms tidak bisa minum teh kan?
Tapi untungnya, sekarang ada teh yang aman untuk pengidap asam lambung.
Baca Juga: Jangan Kambuh Lagi! 7 Ciri Asam Lambung Naik yang Perlu di Perhatikan
Meski beda dari teh biasanya, tapi minum teh ini justru membuat Moms sehat.
Asam lambung tidak akan naik justru akan hilang karena sudah sembuh.
Teh apa saja ya, Moms?
Teh licorice juga terbukti dapat membantu mengurangi gejala asam lambung tinggi.
Selama bertahun-tahun, ramuan licorice telah digunakan untuk mengatasi sakit perut.
Licorice banyak digunakan dalam pengobatan gangguan pencernaan.
Chamomile sudah sejak lama digunakan sebagai ramuan dalam obat tradisional.
Beberapa penelitian menemukan bahwa teh chamomile bermanfaat untuk sakit perut dan menurunkan keasaman lambung.
Bagi orang-orang yang alergi terhadap ragweed dan aster, mungkin sebaiknya tidak mengonsumsi teh chamomile.
Jahe sudah sejak lama digunakan untuk meghilangkan mual dan gangguan perut lainnya.
Teh ini bisa dbuat dengan menggunakan air mendidih dan 1 sendok parutan jahe, lalu saring sebelum diminum.
Baca Juga: Atasi Asam Lambung dengan Jus Lidah Buaya, Ini Cara Membuatnya
Rempah ini sudah dianggap sebagai obat herbal yang aman, dengan sedikit efek samping.
Serai, bumbu dapur yang populer dalam dunia pengobatan herbal.
Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.
Serai mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng. Kandungan antioksidan dalam serai bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Moms cukup minum air Moms siapkan serai segar 1-3 batang dan air hangat 1 gelas.
Moms cuci sereh sampai bersih, lalu potong menjadi bagian kecil-kecil. Setelah itu, Moms seduh serai dengan air panas.
Moms biarkan air seduhan tersebut selama lima menit.
Kemudian, Moms minum air seduhan serai secara sekaligus.
Tentu bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut Moms dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
Untuk bantuannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna.
Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan
Baca Juga: Cegah Asam Lambung Ternyata Bisa Pakai Apel, Begini Caranya!
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR