Nakita.id – Tidak banyak yang tahu, kalau putih telur bisa dijadikan obat untuk mengatasi asam lambung.
Jika Moms rentan mengalami asam lambung, maka sudah saatnya, kini menaruh perhatian pada asupan yang dikonsumsi sehari-hari.
Sebagian besar asam lambung yang kambuh dipicu oleh makanan tertentu.
Oleh karena itu, menerapkan diet asam lambung yang baik dapat membantu mengurangi gejala tidak nyaman ini.
Sementara, obat-obatan digunakan cukup umum untuk mengatasi masalah gangguan asam lambung.
Namun, mengubah pola makan dengan benar juga dapat mengurangi gejala asam lambung yang menganggu.
Memodifikasi pola makan adalah cara termudah dan paling efektif untuk menghindari gangguan pencernaan ini.
Makan lebih sedikit makanan asam dan lebih basa membantu mengurangi aliran balik asam ke kerongkongan.
Salah satu makanan yang baik untuk penderita asam lambung adalah putih telur.
Beberapa orang dengan asam lambung menemukan bahwa kuning telur memperburuk gejala mereka.
Kabar baiknya adalah Moms dapat dengan mudah menikmati putih telurnya saja.
Baca Juga: Atasi Asam Lambung dengan Jus Lidah Buaya, Ini Cara Membuatnya
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR