Nakita.id - Pada umur berapa ngompol menjadi masalah untuk anak-anak?
Moms mungkin sering bertanya-tanya kapan kebiasaan ngompol anak akan berhentu.
Mengompol sebenarnya adalah hal yang umum dilakukan anak.
Tapi jika berangsung terus menerus, hal ini bisa memalukan anak dan membuat si Kecil tak nyaman.
Belum lagi orang tua yang terlihat kesal ketika akan mengompol.
Kabar baiknya, Moms bisa membantu anak mengatasi masaah mengompol yang dialami oleh si Kecil.
Melansir dari laman Health Cleveland, berikut sejumlah cara yang bisa Moms lakukan untuk membantu anak mengatasi masalah mengompol:
1. Mengatur waktu minum
Tingkatkan konsumsi cairan di siang hari dan kurangi di malam hari.
Hentikan mengonsumsi minuman apapun setelah makan malam.
2. Jadwalkan ke toilet
Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Anak Ngompol Saat Tidur, Orangtua Wajib Tahu
Buatkan anak jadwal ke toilet secara misalnya setiap dua atau tiga jam sekali.
Berikan jadwal ke toilet ini mendekati waktu tidur.
3. Memberikan dukungan
Pastikan anak dalam kondisi nyaman ketika dalam proses menghentikan kebiasaan ngompolnya.
Moms bisa mendukung dengan memberikan hadiah jika si Kecil berhasil tidak mengompol.
4. Membersihkan kandung kemih
Moms bisa memulai dengan mengeleminasi semua bentuk minuman kafein.
Sebut saja cokelat susu dan minuman cokelat bubuk.
Jika ini tidak berhasil, kurangi jus buah dengan kandungan sitrus.
Moms juga dianjurkan untuk tidak memberikan minuman dengan perasa buatan.
Minuman-minuman di atas bisa menyebabkan iritasi pada kandung kemih anak.
Baca Juga: Ini Penyebab Anak Usia 17 Tahun Masih Ngompol, Jangan Anggap Sepele!
5. Jangan sampai anak kehausan
Moms bisa memulainya dengan memberikan botol minuman untuk di sekolah.
Ini akan menghindari anak kehasuan di siang hari dan minum terlalu banyak di malam hari.
6. Sembelit
Moms harus mencari tahu apakah sembelit menjadi sebab anak sering mengompol.
Jika iya, pastikan Moms mengatasi sembelit anak agar kebiasaan mengompolnya berhenti.
7. Jangan bangunkan anak untuk pipis
Jika anak sudah tidur, jangan bangunkan si Kecil untuk bangun dan pipis.
Hal ini bisa mengganggu kualitas tidur anak dan membuat frustrasi.
Baca Juga: Penyebab dan Penyembuhan Ngompol pada Lansia, Ini yang Bisa Dilakukan
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR