Cara Mengatasi Payudara Bengkak dan Nyeri Saat Hamil, Salah Satunya Mandi Air Hangat

Karena payudara pun menjadi bisa bernapas di malam hari.

Moms juga tidak akan terasa sesak ketika tidur tanpa bra.

Tetapi bagi ibu hamil yang payudaranya terasa nyeri maka bisa gunakan bra saat tidur.

Supaya ketika tidur, payudara pun tidak akan bergerak kemana-mana.

Dengan begitu, nyeri payudara Moms pun tidak akan bertambah parah tentunya.

3. Mandi Air Hangat

Mungkin sebagian besar orang sudah tahu, ada banyak manfaat ketika mandi air hangat.

Mandi air hangat tentu saja bisa menjadi relaksasi untuk Moms yang lelah seharian beraktivitas.

Tetapi bagi ibu hamil, mandi air hangat juga bisa jadi solusi untuk mengatasi payudara bengkak dan nyeri.

Moms bisa mandi atau berendam dengan air hangat yang suhunya tidak terlalu tinggi.

Suhu yang terlalu panas juga bisa membahayakan janin Moms.

Itu dia Moms, cara mengatasi payudara bengkak saat hamil. Semoga membantu ya.

Baca Juga: Ciri Fisik Pubertas Anak Perempuan Selain Perubahan Bentuk Payudara

PROMOTED CONTENT