Nakita.id – Bau mulut merupakan salah satu masalah yang kerap dialami banyak orang.
Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun bisa mengalaminya.
Penyebab bau mulut sendiri begitu beragam, Moms.
Mulai mulut yang kering karena produksi air liur berkurang, penyakit gigi dan gusi, gangguan saluran pencernaan, hingga sinusitis, diabetes, dan gangguan hati.
Namun, dari sekian banyak penyebab tersebut, ada satu penyebab yang jarang disadari, yaitu sariawan.
Ya, sariawan rupanya juga bisa mengakibatkan bau mulut, Moms.
Ketika Moms mengalami keduanya, tentu rasanya sangat tidak nyaman.
Baik itu untuk makan, minum, dan berbicara.
Maka dari itu, sebaiknya Moms segera mengatasinya sebelum kondisinya semakin parah.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau mulut akibat sariawan membandel?
Berikut ini penjelasannya.
Baca Juga: 7 Makanan yang Dapat Menghilangkan Bau Mulut, Nafas Kembali Segar Seketika!
Melansir dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa cara mengatasi bau mulut karena sariawan.
Menyikat gigi setelah makan penting untuk selalu dilakukan.
Jangan lupa sikat gigi menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride minimal dua kali sehari, terutama setelah makan.
Pasta gigi dengan sifat antibakteri telah terbukti dapat mengurangi bau mulut tak sedap.
Flossing yang tepat dapat menghilangkan partikel makanan dan plak dari sela-sela gigi.
Jika sela-sela gigi bersih, maka bau mulut maupun bakteri penyebab sariawan pun dapat terhindari.
Lidah mengandung bakteri, jadi menyikatnya dengan hati-hati dapat mengurangi bau mulut.
Moms bisa membersihkan lidah dengan sikat gigi atau pengikis lidah.
Untuk menjaga kelembapan mulut, hindari tembakau dan minum banyak air.
Namun, air yang diminum sebaiknya bukan kopi, minuman bersoda, atau alkohol, yang dapat menyebabkan mulut lebih kering.
Moms cukup minum air putih setiap harinya dalam takaran yang cukup.
Baca Juga: Menghilangkan Bau Mulut dengan Minyak Kayu Putih, Apakah Aman atau Menimbulkan Efek Buruk?
Kunyah permen karet atau mengisap permen tanpa gula juga dapat merangsang air liur.
Untuk mulut kering kronis, dokter gigi atau dokter mungkin meresepkan sediaan air liur buatan atau obat oral yang merangsang aliran air liur.
Hindari makanan seperti bawang merah dan bawang putih yang dapat menyebabkan bau mulut.
Terlalu banyak konsumsi makanan manis juga dapat menjadi penyebab bau mulut.
Jika sariawan belum sembuh, sebaiknya Moms hindari dulu makanan yang pedas.
Pasalnya, makanan pedas hanya akan membuat luka sariawan semakin terasa, yang akhirnya menyebabkan bau mulut tak kunjung membaik.
Tidak hanya kandungan alkoholnya yang luar biasa menyakitkan sariawan, tetapi juga dapat mengeringkan mulut dan memberi banyak ruang bagi bakteri untuk tumbuh kembali.
Untuk meringankan ketidaknyamanan, Moms cukup bilas mulut secara teratur dengan obat kumur bebas alkohol, yang memiliki kandungan oksigen yang lembut.
Dalam keadaan darurat, Moms bisa menggunakan air garam atau hidrogen peroksida.
Nah, itu dia beberapa cara menghilangkan bau mulut akibat sariawan membandel.
Semoga bermanfaat!
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR