Posisi Tidur Terbaik untuk Bayi Kolik, Ini Cara Menenangkan Si Kecil

 

Nakita.id – Menghadapi bayi kolik terkadang dapat menyulitkan orangtua tentang bagaimana cara menenangkannya.

Kolik merupakan suatu kondisi di mana bayi yang sehat menangis keras dan sering tanpa alasan yang jelas.

Mereka dapat menangis terus menerus selama beberapa jam.

Ada banyak cara yang bisa dicoba untuk menenangkan bayi termasuk menemukan posisi tidur terbaik untuk bayi kolik.

Simak penjelasan lengkapnya di sini untuk membantu bayi mendapatkan istirahat yang dibutuhkan.

Apa Posisi Tidur Terbaik untuk Bayi Kolik?

Jika bayi mengalami kolik, Moms mungkin bertanya-tanya apakah ada cara untuk meredakan ketidaknyamanannya.

Salah satu metode yang menurut beberapa orang tua sangat membantu adalah mengubah cara tidur bayi mereka.

Dilansir dari Mom News Daily, tidur menyamping dapat membantu bayi kolik dengan mencegah mereka menelan udara dan memperbaiki pencernaan.

Selalu tempatkan bayi telentang untuk mengurangi risiko SIDS.

Posisikan bayi kolik tidur miring yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan mengurangi tangisan.

Sebuah penelitian menemukan bahwa bayi yang tidur miring memiliki serangan kolik yang lebih pendek dan tidak terlalu parah dibandingkan mereka yang tidur telentang.

Baca Juga: Ibu Tak Usah Panik! Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Bayi Kolik

Beberapa orang tua menemukan bahwa menempatkan bayi menyamping dalam posisi setengah tegak membantu meredakan penumpukan gas dan tekanan yang dapat menyebabkan nyeri kolik.

Yang lain menemukan bahwa menggendong bayi mereka dalam posisi berbaring adalah yang paling efektif.

Umumnya, baby sleep positioner tidak direkomendasikan untuk bayi kolik.

Namun, beberapa dokter mungkin menyarankan untuk meletakkan bayi miring atau tengkurap saat tidur untuk membantu meredakan gejala.

Oleh karena itu, penting untuk bereksperimen dengan berbagai posisi sampai menemukan posisi yang paling cocok untuk bayi.

Jika kesulitan menidurkan bayi kolik, bicarakan dengan dokter untuk mendapatkan tips dan panduan yang lebih spesifik.

Cara Menenangkan Bayi dengan Kolik

Meskipun sebaiknya bayi tetap tegak setidaknya selama 30 menit setelah menyusu, ada cara lain untuk meredakan ketidaknyamanan bayi.

Bayi dapat digendong dalam posisi setengah tegak dan juga dapat menggunakan empeng.

Jika sedang menyusui, Moms dapat mencoba berbagai posisi seperti clutch hold atau football hold. Juga dapat mencoba menggunakan white noise atau musik untuk menenangkan bayi.

Berikut ini adalah lima strategi sederhana namun efektif untuk menenangkan bayi kolik:

1. Swinging (Mengayun)

Berayun adalah tips untuk menenangkan bayi kolik dengan gerakan bolak balik yang berirama.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kolik pada Bayi, Berikut Berbagai Hal yang Bisa Dilakukan untuk Menenangkan Si Kecil

Jenis gerakan seperti diayunkan berguna untuk membuat bayu tetap tenang. Buat gerakan berirama apa pun. Misalnya, ajak bayi naik kereta dorong atau mobil.

2. Swadding (Membedong)

Membedong bayi dengan selimut dapat memberikan perasaan aman seperti yang mereka nikmati sebelum lahir.

Membedong tidak sulit dilakukan, tetapi perlu mempelajari teknik yang tepat untuk memastikan bedong aman dan efektif, sisakan juga cukup ruang di bagian bawah selimut agar mereka dapat menekuk kaki mereka ke atas dan keluar dari tubuh mereka.

3. Shushing (Meredam suara)

Bayi baru lahir membutuhkan keheningan sehingga suara yang menenangkan membantu berhenti menangis dan rewel, dan membuat bayi tetap tertidur.

Moms bisa menguacapkan suara “sst” dengan keras ke telinga bayi sambil menggoyangkan dengan lembut. Ciptakan “white noise” yang meredam suara-suara lain, seperti suara kipas angin, televisi, atau keramaian lainnya.

4. Sucking (Mengisap)

Ketika Moms berusaha mencari cara untuk menenangkan bayi yang menangis tanpa sebab, bisa dengan memberinya sesuatu untuk diisap seperti dot.

Mengisap dapat membantu meringankan ketidaknyamanan gas dan menenangkan bayi. Ini dapat dilakukan dengan menawarkan payudara atau empeng.

Jika menyusui, Moms mungkin perlu mencoba berbagai posisi untuk menemukan posisi yang nyaman bagi ibu dan bayi.

Penting untuk tetap tenang saat menyusui bayi, karena hal ini dapat membantu mereka untuk lebih rileks dan mengisap lebih efektif.

5. Side (Posisi menyamping) 

Untuk mengurangi risiko SIDS, para ahli merekomendasikan untuk menidurkan bayi dengan posisi telentang. Tetapi, ketika bayi nangis kejer tanpa sebab, menggendong bayi secara menyamping juga ide yang bagus.

Moms bisa memposisikan bayi tengkurang di lengan, di pangkuan atau letakkan dia di atas bahu.

Baca Juga: Moms Harus Tahu Cara Mengatasinya, Adakah Obat Bayi yang Ampuh untuk Kolik Pada Bayi?

PROMOTED CONTENT